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據香港大公報報道,骨質疏松癥非年長女性的專利!有醫生指出,香港一名十六歲少女疑進行地獄式減肥,最終患上厭食癥兩年,令營養吸收不均衡致骨質密度驟降,結果骨質密度等同六十歲婆婆,可謂賠了夫人又折兵。專家建議每日曬二十分鍾太陽,並多吃高鈣食物,有助護骨。
亞太骨質疏松基金會去年十一至十二月期間,委托香港大學民意研究計劃訪問逾五百名三十五至五十五歲的女性。結果發現九成七受訪者不知道骨質疏松早期是沒有癥狀,七成八更不清楚骨質疏松癥的並發癥,僅一成八有進行骨質密度檢查。亞太骨質疏松基金會創會會長劉明珠稱,女性進入更年期,女性荷爾蒙急降,令骨質流失的速度加快,故五十歲或以上的婦女屬患骨質疏松癥高危人士。
不過,骨質疏松癥並不是年長女性的專利,也有減肥過度引致骨質疏松癥特殊情況。劉明珠稱,在過去五年,曾接獲數十宗少女可能因減肥過度而患厭食癥,令營養吸收不均,導致骨質密度驟降,最終患上骨質疏松癥。她稱,求診最年輕者僅十六歲,該名少女十四歲時患厭食癥,求診時體重只有六十磅,體質量指數(BMI)只有十六,屬體重過輕,正常為十八至二十四,且骨質密度等同一名六十歲婆婆。她稱,這類型患者屬少數個案,且一般只需調整飲食即可,毋須特別用藥。
劉明珠建議婦女在五十歲接受骨質密度檢查,並每日進行負重運動,以及曬十至二十分鍾陽光,且進食高鈣食物,如豆腐、鮮奶、奶酪等,以吸收足夠的維他命D。她引述外國研究稱,兩成的骨質疏松性髖骨骨折患者於骨折後首年內死亡,亦有七成會永久傷殘。
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