剛拔完火罐，雖然看著青一塊、紫一塊，但身上說不出的舒服，就好像身體裡毒素全連根拔起了。那麼究竟什麼樣的人適合拔火罐，拔完後身上的印記到底能說明體內有什麼問題，拔火罐有哪些注意事項，你都知道嗎？

　　氣血不暢適合拔罐

　　氣血不暢的人最適合拔火罐，比如以下幾類人群：1.經常會得支氣管炎、哮喘、肺炎的人。2.消化不良、腸胃不太好的人。3.患有高血壓，而且經常胸悶、氣短、心慌的人。4.經常頸痛、肩痛、關節痛、腰痛、膝蓋痛的人。5.皮膚總是有潰瘍性病變，如痘痘、多發性毛囊炎的人。6.想通過疏通經絡、調整氣血，從而達到祛病健身目的的人。

　　拔罐不要超10分鍾

　　有些去醫院拔火罐的人特別有意思，醫生在拔火罐10多分鍾後給他們起火罐時，他們總會說：『大夫，多拔一會兒吧，我沒什麼事。』醫生真是哭笑不得，這可不是做按摩，時間長點你就多舒服一會。火罐雖然有大小、材質的差異，但負壓是關鍵。如果負壓很大，時間過長，就會拔出水?，如此傷到了皮膚你又要責怪大夫了。所以，拔火罐建議以不超過10分鍾為宜。

　　拔火罐的次數一般是每日或隔日1次，10次為一個療程，中間休息3?5日。

　　看罐斑知體內情況

　　拔完火罐後身上留下的印記可以反應你體內一些問題。

　　出現潮紅、紫紅或紫黑色淤斑：這是拔火罐療法治療效應。

　　罐斑顯現水?、水腫或水汽狀：說明體內濕氣較大，或者已經因潮濕而生病。

　　拔火罐後水?呈血紅或黑紅：這是由於久病不愈，體內濕氣大且夾雜血淤所致。

　　罐斑無皮色變化，觸之不溫：說明體內正氣虛，兼有內寒。

　　罐斑出現微癢或出現紋理：患有『風癥』。一般病毒感染、受涼、疲勞等，都可以歸納到『風癥』中。

　　無明顯罐斑變化：身體很健康的人一般多無明顯的罐斑變化。

　　摘自《家庭保健報》2011年1月20日