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編輯您好,幾個月前我剛跳槽進了一家較有實力的公司。但是,我很快發現這兒的人都很冷漠,每個人只忙自己的事情。後來,我找了個機會接近了辦公室的蘇姐和王姐,我成了她們小團體中的一員。最近,因為蘇姐和王姐出賣公司的資料,遭到了公司的開除,這件事情,我並不知情,可是也受到了牽連,領導不再信任我,認為我知情不報,同事們也看領導臉色行事,對我不理不睬的,我又回到了從前孤單無助的狀態。這家公司待遇不錯,辭了的話未必能找到更好的,我該怎麼辦呢? 讀者小A
心理專家點評:辦公室的危險就在於,很多時候,一個人即使願意從眾,和別人走在一起,但如果此人能力一般,在做事時照樣得不到別人的幫助,因為職場是獨立的。如果此人能力超強,深得單位賞識器重,他又容易被人妒忌與中傷。
所以,在工作中,要學會享受一個人的時光,不依賴別人或某個小團體。獨處的時候能幫助你客觀地認識自己,並形成自己獨立的個性,這纔是發展職業的一種好方法。當然不依賴別人,並不等於被別人孤立,或拒絕別人的幫助,而是要盡量發展自己的能力,在工作上和心理上都盡快做到可以獨當一面。
職業女性的心理調適
案例中的小A,參加工作後怕孤獨,和同事XX、YY等人交往密切,加入了她們的小圈子。當她們的『泄密』事件發生、被單位辭退後,小A出現了心理衝突。小A的心理衝突是:想辭職,因該單位效益好、福利待遇高,怕經濟上遭受損失;不辭職,又怕領導遷怒於自己,給自己『穿小鞋』。這種衝突在心理學被稱之為『趨避衝突』。即想吃糖又怕胖。
解決方法:首先相信領導能夠客觀地、全面地看待自己。因為領導在辭退她們的時候,並沒有辭退你。其二,找個合適的機會誠懇地向領導表明,對她們的『泄密』,自己既沒有參與,事先也不知道,進一步澄清事實。其三,通過這件事,反思交友不慎的原因主要是自己認知上存在誤區。
中天職業心理健康服務中心諮詢部部長 李軍
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