隨著年齡的增長，老年人體質逐漸下降，鼻涕也會增多，特別是早晨吃飯時更明顯。經常流涕會使嗅覺失靈，頭部沈脹，鼻涕倒流至咽喉，還會出現痰多的現象。采用按摩法治療老年人流鼻涕簡便，效果好。一般每天早、中、晚各做3次，4?6個月便可見效。

　　方法：按摩鼻翼旁的迎香穴，用兩手指旋轉輕揉按摩60次，至鼻內有通氣的感覺為宜。同時按摩迎香穴偏上的上迎香穴。

　　按摩時點、按、揉結合，手法輕重適當，切忌用力過急、過猛。

　　摘自《當代健康報》2011年2月10日