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春季，又到了頭痛多發的季節。感冒會頭痛，失眠會頭痛、酒後會頭痛……頭痛，因爲太平常，以至於我們常常忽略它可能帶來的危險。遇到不知何時就會突然襲擊的頭痛，大多數人的反應就是“吃一顆止痛藥”，讓疼痛扛過去就好。即使是到醫院就診，也會爲“不知掛哪個科室”的問題犯難。
“引起頭痛的原因有幾十種，甚至上百種。既可能是頭部自身的問題，也可能是臨近器官發生病變。” 據天津醫科大學總醫院神經內科主治醫師張楠介紹，一般來講，頭痛分爲功能性頭痛和器質性頭痛。功能性頭痛，一般來講有病史，常見的包括偏頭痛和緊張性頭痛；器質性頭痛，是由於腦器質發生病變導致的，包括腦出血、腦腫瘤等。
對於功能性頭痛可以通過規律睡眠、緩解壓力、養成良好的生活習慣等自行調節，但是對於器質性頭痛，一定要及時就診，以免耽誤最佳醫治時機。
頭疼在哪 病在哪
症狀一：不知何時會發作，有可能是一側疼痛，可能是兩側同時疼痛，也可能是兩側交替疼痛。但表現爲搏動性疼痛，也就是常說的“一跳一跳”的疼，部分伴有噁心、嘔吐。
可能病症：血管性頭痛，也就是偏頭痛
解決方案：一般而言，偏頭痛都有家族病史，在中、青年中發病率極高，且容易反覆發作。但醫生建議，對待偏頭痛除非到了非常嚴重的地步，否則不建議大家用藥物治療。最重要的是養成良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠。此外，還要儘量遠離容易誘發頭痛的食物，比如：煙、酒、堅果和甜食等等。
症狀二：在壓力較大，情緒緊張時易發作，也和頸脊椎的功能失常密切相關。一般表現爲脹痛，顳側、頸肩部有疼痛感。
可能病症：緊張性頭疼
解決方案：緊張性頭疼一般是由於過度勞累、睡眠不好導致的，在年輕人中比較常見。所以，對於那些工作壓力較大的人羣，一方面要保證充足的睡眠，同時也一定要注意勞逸結合。如果需要長時間伏案工作，也不要保持一個坐姿不動，時常不斷的活動頸部是個不錯的辦法。另外，需要警惕的是，緊張性頭痛也有可能是抑鬱症的一種表現。
症狀三：在頭部一側或兩側的後枕部、面部有過電、針刺一樣的疼痛
可能病症：枕大神經痛、三叉神經痛等
解決方案：對於神經性頭痛，表現方式不同，具體解決也不相同。拿枕大神經痛舉例，如果是原發性的頭痛，那麼經過三四天，最多一週的休息調整之後就會有所好轉，但如果是繼發性的頭痛，就需要去醫院就診，查看是否有腫瘤的危險。
這些頭痛 要去就診
1.頭痛初發。以前並沒有頭痛病史，第一次頭痛，並且非常劇烈，有的還伴有噁心、嘔吐。這時，你需要到醫院就診，以排除腦出血、顱內腫瘤等疾病的危險。
2.長期頭痛。如果你長期被慢性頭痛所困擾，也許你已經習以爲常，但是還是需要到醫院就診，因爲頭痛有可能是由於焦慮以及抑鬱等心理疾病導致。
3.頭痛劇烈。雖然你本身有頭痛病史，但是這一次的疼痛與以往不同：或是疼痛的部位不同，或是程度比以往劇烈，無論哪種情況都要去醫院排查是否有病變的可能。
4.伴有其他症狀。如果你平時只是單純的頭痛，但是這一次還有其他併發的症狀，比如四肢麻木或是發燒，也是需要去醫院檢查的。
科室連連看
雖然頭痛能夠預示很多疾病，但是單憑頭痛並不能確診。所以，對於器質性頭痛，一定要到醫院檢查就診。那頭痛應該具體在哪一個科室掛號呢？應參照伴隨症狀選擇就診科別。
1.有頭部外傷引起的頭痛
科室：神經外科
2.頭痛之外，還伴有噁心、嘔吐等其他症狀；反覆發作的慢性頭痛等
科室：神經內科
3.有高血壓病史的頭痛患者
科室：普通內科
4.眼周圍及眼眶上方疼痛，並且伴有視力模糊
科室：眼科
5.前額、面頰部痛，流膿性鼻涕，或顳側疼痛，耳流膿及聽力減退
科室：耳鼻喉科
記個頭痛日記
對於來治療頭痛的患者，醫生的感覺也是很“頭疼”。因爲引起頭疼的原因太多，以至於很難一下就確定究竟是什麼病因引起的。而有的病人又說不清頭痛的具體情況，就給醫治帶來了更大的難度。所以，準確地給自己記錄一個“頭痛日記”，對於自我觀察和醫生了解病情都是非常有幫助的。
本版撰文 見習記者 王菲
如果有頭痛發作，請記錄頭痛日記，然後按照疼痛的等級標註
1. 日期
2. 這次頭痛是否有誘因： 有 無
勞累 生氣或着急 吃巧克力、冰激凌或喝咖啡 睡眠不好 其他
3. 頭痛的程度如何
0分是無疼痛，10分是極度疼痛，這次的疼痛能打幾分
4. 準確填寫頭痛的位置
全頭疼 前額 巔頂 枕後 左側 右側 其他
5. 什麼性質的頭痛
一跳一跳的疼 針刺似的疼 隱隱作痛 其他
6. 頭痛持續的時間
7. 頭痛時的其他症狀
頭暈：無 輕微 尚可忍受 難以忍受
噁心： 無 有
嘔吐：無 少量 較多 大量
視物旋轉： 無 有
視物模糊： 無 有
眼前閃光： 無 有
肢體無力： 無 有
偏身麻木： 無 有
畏光： 無 有
流淚： 無 有
8.是否使用了止痛劑
否 是
止痛劑的名稱 劑量
9.其他要記錄的事情
