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拉筋拍打治百病?
蕭宏慈是伴隨着他的暢銷書《醫行天下》火起來的。在這本書中,蕭宏慈記述了他雲遊四方的醫學感悟,並提出了自己的“拉筋”療法,聲稱“拉筋正骨治百病”。在接下來的兩年時間中,他頻繁出現在各種場合,爲自己的療法宣傳造勢,還開辦了個人博客。在博客中,他貼出了許多經過自己的療法而康復的“案例”,所治療的疾病包括冠心病、高血壓、腦血管硬化等等,甚至包括癌症、糖尿病和抑鬱症等醫學難題和精神疾病。
蕭宏慈的“療法”主要包括拉筋和拍打兩個方面。拉筋時,需要一種特殊的“拉筋凳”,上身舒展地平躺在上面,胳膊向頭上伸直,同時一腳踏地,一腳向上方拉伸。據他說,拉筋“在無意中”治好了許多婦科病和心腦血管疾病。只要通過療法打通經絡,激活人體自身的自愈力,它就能在人體內自行治療,達到治百病的效果。拍打則需要針對一個地方用力拍打十分鐘左右,“力度越大越好”。他表示,拍打是否能達到最佳效果,和自己“是否做到家”相關,拍打時不要心疼自己,越痛效果越好。
拉筋拍打說還有一個特點,就是不需要藥物治療。在他的“案例”中,有個百病纏身的75歲老人。吃了很多藥後都沒有康復的跡象,接觸到拉筋療法後就停用了所有藥物,堅持了一段時間後竟然完全康復,拋下了已經用了10年的輪椅。如此神奇又成本低廉的“療法”,自然吸引了成千上萬的患者。蕭宏慈迅速走紅,被網友熱情地稱爲“蕭大俠”,一如傳說中行醫天下、懸壺濟世的神醫,他也有了一大批自己的粉絲。
然而,“蕭大俠”縱有一時英明,還是在臺灣走了麥城。此事爆出後,不少人都對蕭宏慈另眼相看,對他的稱呼也從“大俠”改成了“僞養生專家”。但仍有許多患者對他的拉筋拍打療法深信不疑,沒事的時候就拍這拍那,甚至撞樹、撞牆。
康復專家顏紅:
拉筋拍打可作鍛鍊,絕不可能治百病
蕭宏慈的拉筋拍打療法真能治百病?對此,記者走訪了天津中醫藥大學第一附屬醫院心身科主任醫師、康復專家顏紅教授。顏教授表示,拉筋拍打可以當作一種不錯的健身方式,但如果說能治百病,純屬無稽之談。
顏教授說,陰陽氣血是中醫的根本。我們平常見到的許多治療方式,如鍼灸、推拿、刮痧等等,都有疏通氣血的功效,對治療一些病症很有幫助,拉筋拍打也是如此。如果方法得當,拉筋拍打完全可以作爲保健的好方法,也是不錯的輔助治療的方式。況且現代人經常一整天坐在辦公室辦公,一動不動地對着電腦,拉拉筋、拍拍身體對健身也有好處。但這也是因人而異的,任何一種健身方式都不可能適合所有人。像拉筋凳這種工具,老年人不但很難使用,而且容易傷了身體。
但說拉筋拍打治百病,這就太誇大它的功效了。即使像刮痧、鍼灸這種專業的療法,也只是針對某些疾病的。比如現代人的通病失眠,就和內分泌失調有關,拉筋拍打不可能達到調節內分泌的效果。蕭宏慈甚至說能治療糖尿病和癌症,這純屬無稽之談。這些疾病到現在還是世界醫學難題,不可能是拍拍打打就能治好的。即使真有利用拉筋拍打治好疾病的,也肯定伴隨着其他療法,它從中只能起到輔助作用。況且,任何一種醫療手法都需要大樣本的成功試驗作前提,這對中醫來說是很困難的。蕭宏慈本身不是醫生,拿個例來說明療效顯然不妥。
顏教授還提醒患者,即使利用拉筋拍打健身,也需要注意力度,並不是越用力越好。拍得太用力,可能導致肌肉損傷。對蕭宏慈聲稱的“用手拍腦袋,越用力越聰明”的說法,顏教授笑着說,變聰明不見得,拍成腦震盪倒是有可能。
養生需要健康的心態
拉筋拍打之風盛行,也讓人不禁想起前些年吃茄子、喝土豆汁治病的風波,都以一場鬧劇結束。不少人藉着“養生專家”的名號,用各種專業名詞和神奇的“案例”忽悠老百姓,掀起一陣陣風,最終達到某種目的。顏教授說,老百姓之所以在養生上盲目跟風,還是因爲對醫療知識不熟悉。像拉筋拍打治百病,有一些醫療常識的人就能確定是在誇大效果。
老百姓關注養生,本身是件好事,這說明對自身的健康很重視。但是每個人情況不同,並不是每種療法都適合自己。顏教授建議,養生、康復還是需要諮詢醫生、專業康復師和營養師,根據每個人的自身特點制定科學的康復方法。對社會上風行的某種療法,也一定要有分析鑑別意識,千萬不要盲目跟風,有個健康的養生心態很重要。最後顏教授還特別強調,患者不要只拉筋拍打,不接受藥物治療,這樣長期下去會導致病情惡化。只有在醫生指導下接受科學的治療,才能達到康復的效果。