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有大量研究發現,葡萄糖能增加人們對自我的控制。
荷蘭阿姆斯特丹大學心理學家最近進行了進一步研究:讓實驗參加者喝檸檬汁,一部分人的檸檬汁裏含有葡萄糖,另一部分人的含有甜味劑(不含糖),然後讓他們寫一篇“同性戀者一天的生活”的文章。結果發現,喝了糖的人對同性戀者的成見比較少。那些經過預先測驗發現對同性戀者懷有偏見的人,在喝完糖水之後表達的偏見也有所減少。在這個實驗裏,成見指的是相信一類人都是好的或者不好的,例如亞裔人士的數學學得好,女生的數學學不好;偏見則是指對一類人不好的看法,例如某人聲稱討厭某種膚色的人。
這個實驗提示,吃喝的東西可能影響我們對別人的態度。美國社會心理學專家內森·赫菲力克認爲,如果你的配偶、朋友或者同事開始了低糖飲食,他們的自我控制能力也許會減弱,情緒容易激化,過去不容易被一些小事情惹惱的人,現在卻一點就着,要特別當心。
(編譯 伍君儀)