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『通』是人體最大的補
著名中醫學者武國忠在《人體通補手冊》中說:『通』是人體最大的補,中醫講不通則痛,痛則不通,現在的人已經不需要再補,而需要通!
的確,我們想一下現在的生活,每天大魚大肉、油水十足,出門有車、上樓有電梯,運動量少、環境污染加重,脂肪、毒素堆積在血管、腸道、尿道,人體怎麼能不堵?不生病呢?
心腦血管、前列腺、便秘、糖尿病、痛風……,人體急需要『三通』!
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-清末老壽星李清雲談『三通』
李清雲(1677-1933年),傳說他在世200多歲,是上個世紀初的中醫中藥學者,他一生娶過24個妻子,子孫滿堂,180位後人。先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代等,是世界上極罕見的長壽星,當時的《紐約時報》、《萬州日報》均有報道。
他認為自己健康長壽的原因有三:一是長期素食;二是內心保持平靜、開朗;三是常年將荷葉、決明子、羅漢果等煮水後泡茶飲用,保持人體三通『血通、尿通、便通』,這與廣西巴馬長壽老人的秘訣不謀而合。
-美麗不老的『孔雀公主』談三通
1944年出生的『孔雀公主』刀美蘭,對於上世紀50年代的人來說,個個耳熟能詳。
現年已經65歲的她,看起來僅有40歲,肌膚白皙光滑、身材苗條迷人,滿頭烏黑的秀發,跳起舞來像小姑娘一樣輕盈多姿。前不久,中央電視臺《中華醫藥》欄目采訪了刀美蘭女士,她親口說:『我已經是60多歲的人了,那麼個個都問我,說刀美蘭老師您怎麼保養,我也不好多說。我說這個要說秘訣也不秘訣。人身上就要有幾通,血通、尿通、便通,每個都要通,特別到了中老年,這是最需要保健的東西。』