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-早上七時多,胖墩們已在操場上列隊
-參加夏令營不僅為減肥,還要培養孩子們良好的生活習慣
-學員們排隊參觀世博中國館,輔導員分發藿香正氣口服液為孩子們消暑
-嚴格控制飲食,早餐的每一份粥都要稱分量
本報記者周馨攝
實習生楊揚本報記者張炯強文
高溫來襲,上海體育學院巔峰減肥夏令營裡的小胖墩們依然在揮汗如雨地運動。游泳池、籃球場、乒乓房裡,都留下了他們的汗水和故事。
游泳館裡暢游
在夏天,兼顧消暑與運動的最佳去處是游泳池。上午10時,孩子們來到了游泳館。10歲的鄒恩達偷偷地告訴記者:『我會四種泳姿呢,我是游得最好的。』一個穿紅泳褲的男孩在泳池裡來回暢游,瀟灑自如。他叫任鵬叡智,在游泳項目上,他絕對是夏令營裡的『健將』。鄒恩達可不服氣,他倆要來一場比賽,可還沒游上二十米,兩個人已經打鬧在一起,這場『競賽』也就不了了之了。
籃球場上出汗
體院的籃球場是半室外的,遮陽頂篷擋住了炎炎烈日,習習微風不時吹拂。孩子們排成一列,練習運球和上籃。可別以為籃球場上的都是男生,女生也巾幗不讓須眉。前面的大男生上籃沒進,後面的女孩子則跟進補籃。比起游泳池和室內的乒乓房,籃球場上的溫度最高,也最『火爆』。休息時間,幾個男生想和教練打一場對抗賽,教練『果斷』拒絕了他們的挑戰。教練表示,不接受挑戰不是因為膽怯,而是夏令營的運動計劃裡不包含高強度的籃球對抗。『一切都要按計劃來』,只有這樣,科學減肥纔是行之有效的。
乒乓房中苦練
乒乓球房裡有許多高難度動作,這些學習打乒乓不到三周的孩子們,在不經意間也會打出一些讓教練驚嘆的好球。李飛龍今天有些沮喪,他的乒乓一直打不好。就在他有些意興闌珊的時候,他的伙伴黃衣『小胖』又開始召喚他『飛龍快來』,李飛龍猶豫了下,就又拿起球拍開始苦練。雖然孩子們撿球的時間要多於真正打球的時間,但你來我往的激烈碰撞還是讓一張球臺上的球網『不堪重負』。趁著教練修球網的時間,孩子們抹掉臉上的汗珠,開始一個接一個地吹噓『我是乒乓之王』。