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脾胃虛弱,消化不良,脘腹脹滿……我們經常聽到的這些症狀,與脾胃功能有關係,也與不規律的飲食方式有關係。專家建議,應該儘量做到三餐定時、定量,不要暴飲暴食,平時多吃易消化食物,而少吃或不吃有刺激性和難於消化的食物。不規律的飲食對脾胃損傷比較大。在某種意義上可以說,有規律的飲食方式與合理的膳食結構是健康之基,也是打勝“保胃”戰的關鍵環節。
秋冬時節正是調理脾胃的最佳時機。現在已經過了立秋,平時食慾不振、腹瀉的人以及營養不良的兒童可以在專家指導下選用人蔘健脾丸。北京同仁堂的人蔘健脾丸是中醫補氣健脾的常用藥。人蔘健脾丸中的人蔘能大補元氣,補脾益氣;黃芪、白朮、山藥補氣健脾止瀉;茯苓健脾利溼;陳皮、木香理氣健脾;砂仁化溼行氣,溫中止瀉;酸棗仁、遠志養心益肝,交通心腎,寧心安神;當歸養血,血足則氣行,有助脾胃運化。長期服用能充養氣血、健身防病。
如果您被西醫診斷爲厭食、十二指腸炎、潰瘍病、消化不良性腹瀉、慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂、胃腸術後綜合徵、過敏性結腸炎,平時還有易疲勞、臉上沒有光澤、吃飯不香、腹脹腸鳴等症狀,就可以在醫生指導下選用人蔘健脾丸。孩子如果體質虛弱,形消體瘦,面色萎黃無澤,頭髮稀少,精神萎靡,容易感冒或停食腹脹,經常便溏等,也可減量服用人蔘健脾丸。