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不再喪着臉吵她罵她,一定要笑着跟她說話……昨日,面對心理專家提出的建議,蕭萍有些不知所措。“你上次對着女兒笑,是什麼時候?”面對這樣的問題,蕭萍根本無從記起。
心理專家給蕭萍提出了幾點建議,希望她能從自身改變做起。
1.真正開始瞭解女兒的性格特徵和情感需求,用溫和的方式與女兒溝通。
2.改掉自己的粗暴、言語傷人、辱罵女兒的習慣,重拾她的自尊心和價值感。
3.建立起對女兒的信任,不靠醫生和藥物,靠改變自己對女兒的方式,溫暖她的心。
4.不要認爲女人的幸福來自於男人,離婚了,被拋棄了,自己也應該自強自立。
5.在外人面前,不要再讓女兒感到難堪,不要再到處告訴人家她有精神病。
6.做一個開心的女人。多微笑,微笑面對女兒、面對社會、面對世界。不要再覺得老天對自己不好。
蕭萍表示將按照心理專家的建議,積極做出改變。
(心理諮詢專家:張礫文,重慶礫文教育諮詢有限公司負責人)
本組文/重慶晨報首席記者肖慶華