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本報記者夏文
不少女士喜愛“廚房美容”,說的就是將各種蔬菜水果利用起來,把黃瓜、檸檬切了片貼在臉上,以達到美容護膚的效果。不過近日有報道說,這種美容法只是一廂情願的想法,想美白,把果蔬切了貼在臉上,不如吃下它們更靠譜。對此,望京醫院皮膚科主任李廣瑞表示,果蔬敷面也並非全都不管用。
三類蔬果不宜敷臉
用隨手可以拿到的蔬果敷面,是很多愛美人士的選擇。不過,對於膚質敏感的人來說,果蔬中的一些純天然成分,也許會讓你的皮膚“很受傷”。尤其是易患蕁麻疹、皮膚溼疹或支氣管哮喘等過敏性疾病的人,使用果蔬敷面更應謹慎。
以下幾類就需要特別注意,一種是刺激性果蔬,如檸檬、草莓、菠蘿等。雖然這些果蔬含具有美白功效的維生素C,其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分還能起到剝脫角質的作用,但這類果蔬酸性很強,敏感性皮膚的人不能將它直接貼於皮膚表面,否則會對肌膚造成很大刺激,出現幹疼、發紅等症狀。
另外,光敏性果蔬也不能直接用來敷臉,如柑橘、檸檬、芒果、菠蘿、芹菜、菠菜、蘆薈等。由於其中含有光敏性物質,敷完後遇到陽光,會發生日光過敏反應,從而導致光敏性皮炎,引起局部紅腫、丘疹、水皰等反應。
還有,過敏性果蔬也不能敷在臉上,如芒果、桃子、蘆薈等。其中所含的某些物質容易刺激肌膚,導致過敏,更應注意。
黃瓜貼片可以補水
不過,李廣瑞指出,也並非所有的果蔬面膜都不好,黃瓜就是很好的天然面膜。
他告訴記者,也有人認爲“黃瓜片貼面不靠譜”,理由是:“蔬果本身有些成分確實有護膚的功效,但是當它還在果蔬中時,這些成分的分子結構是很大的,根本穿不透皮膚,無法被吸收”。
李廣瑞表示,黃瓜敷臉時,固然黃瓜“這些成分的分子結構是很大的,根本穿不透皮膚,無法被吸收”。但是,黃瓜敷臉主要起的作用是滋潤皮膚,黃瓜含有豐富的水分,且性質溫和,能幫皮膚充分吸收水分,起到滋潤和收斂毛孔的作用。另外,黃瓜還可以攝取臉部多餘熱量,消除臉部的熱漲感,同時排出毛孔中的污物。從這兩個角度講,黃瓜敷臉還是有一定益處的。
他建議,用黃瓜敷臉前,先用溫水將臉洗淨,再將黃瓜片貼在臉部,保持約15-20分鐘,最後用熱毛巾將臉擦乾淨即可。
加點奶油可助皮膚吸收
對於實在想在家DIY果蔬面膜的女性,掌握以下幾個小竅門,也許會有所幫助。
用前最好先在自己手臂內側試一下,看看有無過敏反應。由於新鮮果蔬中的多種維生素和“美容因子”是水溶性的,不能通過皮膚直接吸收,所以,調製面膜時,不妨添加一點奶油、植物油或蜂蠟,使面膜的脂溶性變強,幫助皮膚吸收。
使用柑橘、檸檬等光敏性果蔬做面膜時,最好選在晚上,這樣能避免光線對皮膚的傷害。做面膜時,可以在其中添加適量蜂蜜,蜂蜜是強有力的抗氧化劑,同時扮演着保溼劑的角色,還能增加面膜黏稠度;
由於果蔬護膚品材料新鮮,最好即做即用,每次敷在肌膚上的時間不要超過20分鐘,敷後要及時用溫水清洗掉。