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趙景婷在公路上跑步。(趙景婷提供)
本報記者呂修全實習生敖倩
◎愛跑人感言◎對於31歲的趙景婷來說,跑步成了她的一種樂趣、一個習慣:『剛開始跑步時,我什麼都想,想工作、想生活,有時還哼哼歌。跑到後程,我就什麼都不想了,感覺思緒跟著汗水一起出來了,很自我,很舒服。』
趙景婷在市區一貨代公司從事貨物代理工作,每周工作6天,工作壓力較大。自2010年5月份開始,趙景婷便開始堅持鍛煉鐵三項目跑步、游泳、自行車。現在,趙景婷每天早上5點30分起床,6點到達幸福公園新外灘處游泳30分鍾;下午6點下班後,趙景婷從幸福門起步,沿海濱路跑步到會展中心,再沿原路跑回幸福門。全程大概有10公裡,趙景婷大約需用時50分鍾。冬季,趙景婷會放棄游泳,專心跑步。堅持跑步的習慣,趙景婷已經堅持一年多了,除卻生病的日子,從未間斷。
趙景婷從小並不是一個愛運動的人,甚至上學期間的體育測試經常達不到及格標准,趙景婷表示『從沒想過自己會愛上跑步』。趙景婷最初堅持跑步的初衷是為了減肥,加之她一直喜歡戶外運動,為了爬山時有個好體力,她就開始堅持跑步訓練。後在朋友的介紹下,愛上跑步的趙景婷開始接觸威海鐵人三項運動圈子裡的朋友們。其中,今年已經60多歲的張玉對趙景婷的影響最大。『每次我堅持不下來的時候就會想起張玉老師,60多歲了,連過年都在練習跑步呢!』
在圈內朋友的鼓勵下,2010年9月25日,趙景婷參加了2010年威海長距離鐵人三項比賽。趙景婷原本計劃堅持下來完成比賽就可以了,沒想到在用時3小時35分07秒衝到終點後,趙景婷竟在業餘組獲得了第二名的好成績。『跑完全程的時候我很有成就感,後來意外得獎了,我激動地都哭了。』除此之外,趙景婷還曾在2009年、2010年兩次游泳橫渡劉公島。近期趙景婷也參加了在上海、北京等地舉辦的鐵三賽事。
除了堅持每天跑步外,趙景婷周末休息時還常與志同道合的朋友們一起鍛煉自行車。最近兩個周末,趙景婷都和一位運動朋友騎自行車去蔭子鎮一起種菜,『走機場路來回4個小時,沿途風景也不錯。』