吃巧克力對健康有好處。

　　健康科學

　　愛吃甜食的人又多了一個理由。近日，瑞典的一項研究發現，每周固定攝入巧克力的女性比不吃巧克力的女性更不容易患中風，患病幾率減少20%。這項調查從1997年起跟蹤了3萬多名女性的飲食習慣，十年後發現調查對象中出現了1600例中風患者，這些患者多數是吃巧克力最少的女性。而平均每周攝入巧克力最多的女性則最少患上中風。研究還發現，巧克力中的抗氧化劑能有效抑制有害膽固醇的氧化，降低胰島素抵抗力，食用黑巧克力可以降血壓，防止血塊形成。

　　源自Discovery News