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不管你是否願意,大自然的冬天就這樣按時到來了。儘管很多城市的家庭都有了暖氣,不過室外活動和一些低溫環境還是不可避免的,我們需要藉助一些貼身保暖用品,如熱水袋、電暖寶、暖寶寶等,讓我們的身體暖暖地過冬。
熱水袋
熱水袋老少皆宜,使用簡單,但是也要注意一些問題。熱水袋使用時水別灌太滿。在灌熱水袋時不要用剛燒開的滾燙開水。如果溫度太高,使用的話不小心就會把皮膚燙傷。灌好後,排盡空氣,檢查蓋子是否擰緊。
現在又有了電熱水袋。這種保暖用品最好不要長時間持續加熱,否則如果電熱水袋質量不過關,有可能導致爆裂,變成“熱水炸彈”。貯水式電熱水袋要避免被一些鋒利的刀具劃破。
電熱毯
電熱毯是冬日的最佳“牀伴”。用電熱毯要注意幾點。使用電熱毯前一定要先檢查一下電線線路是否正常,如出現破損切勿使用。電熱毯最好在入睡前1小時加熱,睡覺時再關電源拔插頭。電熱毯上面要加一牀被單,不能直接接觸皮膚。使用時,應避免將電熱毯摺疊,否則容易損壞電熱線的絕緣面而漏電。經常使用電熱毯,可能會造成皮膚乾燥或過敏,因此要特別注意皮膚保溼。
電暖寶
電暖寶充上電後,可以保暖好幾個小時。但給電暖寶充電時,電源插座上最好不要有其他正在使用的插頭,避免因電源不穩或電壓過低損壞產品構件造成故障。
暖寶寶
一種輕便的一次性產品,不用充電或注水,憑藉原料層在空氣中氧氣的作用下釋放熱量,可貼於人體的肩部、背部、腰部、胃部及相關關節部位;使用時只需往相應部位一貼,立刻就能發熱,溫度最高達63℃,作用能持續10-14小時。是戶外禦寒保暖的好幫手,還可用於風溼寒痛護理、胃脘着涼、宮寒及經期護理,廣泛適用於各種畏寒症。快速緩解並消除各種畏寒疾病引起的疼痛,如關節炎、肩周炎、腰腿痛、風溼及類風溼、四肢發涼、患處遇寒疼痛等。驅寒保暖,促進人體微循環,對手腳凍傷、骨傷、肌肉損傷等症狀具有良好的消腫止痛功能。還能促進經絡暢通,熱敷相關穴位,可消除胃寒不適、經血不通等症狀,具有活血化淤的作用。在冬季替代厚重的棉衣,可爲人體提供溫度保障。
與其滿身貼滿暖寶寶不如有針對性地貼幾個關鍵部位:1.關元穴:肚臍下四橫指,有暖宮、活血的作用,是女性特有的保健穴位。2.腎俞穴。在後腰部正中的位置,具體位置是第二腰椎棘突旁1.5寸處,保證中段溫暖的同時治療腰疼和脊柱不適。3.足三裏穴。膝蓋外側偏下的位置貼一張暖寶寶可以溫暖下半身。4.涌泉穴。腳底溫暖身上不冷。在腳心凹陷處貼一個暖寶寶,溫暖的同時還有足療的效果。
注意事項:
1.使用時要貼於內衣的外側,不宜直接貼於人體皮膚上。2.妥善保管產品,避免暖寶寶的真空塑料包裝袋破壞,造成藥物泄漏。3.孕婦及皮膚過敏者慎用,老人、孩子和糖尿病人慎用。4.不要在睡眠或疲勞時使用。因爲暖寶寶剛貼上不熱,在和空氣慢慢結合發生反應後纔開始慢慢變熱。如果人的皮膚被超過50℃的溫度連續接觸30分鐘就有可能被燙傷。
另外,最好選擇高腰保暖的衣褲和保暖的鞋子。
本版撰文邱華豔
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