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填字謎游戲的作用比不上專業大腦訓練軟件。
通常大家覺得填字謎游戲有助於我們的大腦保持活力。現在,有其他的方法對促進成年人的大腦認知能力更有幫助。美國的研究團隊設計出類似電子游戲的電腦軟件,用來進行視覺注意力訓練,從而潛在地加強大腦神經的連接。該軟件受一些游戲啟發,著重訓練受試者同時處理多個視覺信息的能力。研究者把681位50歲以上的受試者進行了分組,讓用訓練軟件的一組跟練習傳統填字謎游戲的一組進行對比。結果發現,8周以後,使用訓練軟件的一組在認知能力測試中取得更高的分數。很可能,這類游戲式的訓練軟件,對成年人保持頭腦敏銳很有幫助。