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朱慶元天津人,1957年出生,女子花劍名將,1973年進入天津隊,1974年進入國家集訓隊。1984年代表中國隊出戰奧運會,獲得團體第五名。1988年奧運會,已爲人妻的朱慶元再度披掛上陣,獲得團體第六名。運動員時期曾獲得過全運會冠軍、亞運會冠軍和世界大學生運動會冠軍。奧運會之後她選擇退役,從事教練員工作,目前在天津市體校擔任擊劍教練。
朱慶元(左二)指導小隊員。張昆攝
在體工大隊一間簡陋的辦公室內,我們與昔日的劍壇名將朱慶元相見了。這位往日賽場上凌厲的劍客,現在給人的第一印象就是一個“普通人”,只是在舉手投足間還能感受到擊劍給她留下的些許“痕跡”。沒有了緊張的訓練和比賽,但一閒下來就難受的朱慶元還是嘗試着做一些運動,最終她把健身與培養後備人才“結合”在一起了。
工作之中尋找健康
1988年奧運會後,朱慶元選擇了退役。她沒有讓自己就此“閒”下來。
從運動員的身份變爲教練員,生活節奏似乎慢了下來,但帶隊員其實也不輕鬆。“每天的運動量不次於當運動員的時候。”朱慶元說,“現在我帶四五個人,上個別課時要教每個人專項技術。對於年輕隊員要多說、多做,像攻擊動作、進攻線路等等,我感覺運動量也挺大的。”隊員們平時訓練基本上是一天兩練,上午9點到11點,下午3點到5點。即使沒有個別課,朱慶元每天下來也有兩個多小時的指導時間,如果有需要晚上還得加練。“這就是我的‘鍛鍊’,所以一天干下來,回家就得歇歇了。”朱慶元笑着說。
角色轉換心態轉變
與身體上的感覺相比,朱慶元的轉型還在於思想。“從前當運動員時是我上場比賽,現在上場的是學生,我在下面看着乾着急,也使不上勁兒。當運動員和當教練的感覺真是太不一樣了。”朱慶元說話時的手勢還帶着一些擊劍的動作。朱慶元還說:“在培養小隊員的事兒上,只要自己還有能力,就會付出200%的努力,這也是當運動員時培養出來的習慣,幹好了心情也會很好。”
作爲昔日的體壇名將,朱慶元經常會聽到這樣的說法:“你沒趕上好時候。”而這個“好時候”說的便是當下人們對於體育明星的推崇,以及體育明星本身的風光無限。對於這種說法,朱慶元並不以爲意,“過去我們作爲運動員更注重精神上的滿足。有時也就是領導的一句話‘小朱加油。’‘您放心’。就這麼簡單。”
隨性生活自有心得
“我以前從事的是專項運動,是過力運動。而對於普通人來說,適合自己的運動就能健身。”朱慶元說,“我當運動員時有過這樣的現象,沒有訓練的時候,我的心臟跳動間歇就很明顯,可是一恢復訓練就正常了。”對於運動員來說,訓練已經變成了一種常態,停下來反而覺得不舒服了。
運動需要喜歡,而不能成爲負擔。朱慶元提到了自己曾經的隊友欒菊傑:“欒菊傑參加2008年北京奧運會時已經50多歲了,是什麼原因讓她重返賽場呢?除了運動壽命長,我認爲她還有喜歡,有堅持。”在運動員時期,朱慶元的全部生活就是訓練、比賽,如今經歷過人生頂峯的她,更加看重的是生活本身。朱慶元是個隨性的人,認爲一切順其自然就好。這從她的生活中就可以看出,“我平時業餘活動很簡單,但過得很充實。”趕上不快樂的時候,朱慶元會尋找自我調節的方式,找朋友聊天、吃飯、打打牌,儘量讓自己放鬆。朱慶元就是這樣一個隨性、隨緣的人,一個能夠活出自我的人。
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