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杭州市紅十字會醫院神經內科最近做了一個調查,發現天氣轉冷後,頭暈的人增多,來做腦部供血情況檢查(英文簡稱TCD檢查)的1031人中,904人被診斷爲腦供血不足,患者年齡大多在35~60歲之間。
杭州市紅十字會醫院神經內科羅晨醫生說,腦供血不足的典型症狀就是反覆出現頭暈、頭昏、頭痛,還伴有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退等情況。如果不及時治療,最終可導致老年癡呆症和腦中風。
羅晨說,隨着年齡增長,人的血管會逐漸硬化,影響腦部供血,隨着“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)人羣不斷增多。現在的白領長期伏案工作,絕大多數都被頸椎病困擾,頸椎病也是腦供血不足的主要病因之一。
特別要提醒的是,天氣寒冷,很多人會到浴場去洗澡。那兒溫度比家裏高,溼度也大,易導致人體血管擴張、血流加快,加上浴場空氣含氧量少,容易造成腦供血不足。所以到浴場後,應先稍坐片刻,喝點糖開水或溫水,不要急於洗澡。出現過腦供血不足的患者,一定要有家人陪同一起前往。
羅晨建議,經常頭暈、頭痛的人,不妨去做個TCD檢查。如果已經確診腦供血不足,應及時治療、合理服藥、養成良好的生活習慣。同時也可試試中醫中的導引術如五禽戲、八段錦等,也有改善頸椎病的功效。
張穎穎張宇燦
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