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市民在選購名牌護膚品。
MM在試用名牌眼霜。
農歷新年前日復一日加班和一場接一場應酬的煎熬,不少已經身心疲憊的白領們忽然驚覺,面部的皮膚問題也在這時候湊熱鬧來了!過敏長痘、皺紋暗沈,就算涂再厚的粉底也掩飾不住;更讓人傷心的是,眼袋和黑眼圈越來越嚴重,已經可以跟國寶熊貓比個高低了……
工作應酬無法推卻,那就趕緊制備一個『熬夜救膚錦囊』吧!四兩撥千斤,把熬夜對肌膚的傷害降到最小,趕走倦容以最好的狀態回家過大年!
文/記者高敏華圖/記者龍成通
【清潔】
白天拼命趕工完成任務,下班後繼續年底應酬,這種像機器人一樣的日子讓人一回家就希望馬上進入溫暖柔軟的被窩。且慢!在外累積了一天的灰塵和那接近融化的妝容還在臉上呢!進入夜晚,當全身的緊張肌肉開始放松,皮膚的毛孔就會逐漸張開,屏蔽功能相對減弱,不良物質就得以乘虛而入。所以無論再累,回家後的第一步,是把皮膚徹底清潔。
皮膚的清潔應該包括卸妝和潔膚兩個步驟,無論是晚會濃妝還是職業淡妝,單靠潔面乳是遠遠不夠的,最好使用卸妝油。卸妝的同時可以趕走皮膚在冬季因為缺水而多餘分泌的油脂,然後再使用溫和的潔面乳,完成『二次清潔』,將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去,這樣纔達到徹底清潔皮膚和毛孔的功效。
救膚錦囊:徹底卸妝+深層潔面
美容師提醒,選擇卸妝產品時候要特別注意:如果你在工作時化了淡妝,那麼可以選擇普通的眼、脣卸妝液把眼妝卸去,再用植物性的卸妝油清潔臉部;而如果你是在派對上化了濃妝,那建議你使用專業化妝品牌的卸妝液,倒在化妝棉上,覆蓋於眼部幾分鍾再開始卸妝。卸妝的手法一定要輕柔。按摩可以加強卸妝效果,但是需要注意的是,按摩時間不要超過2分鍾,否則反而會給肌膚帶來傷害。
接著是洗面,此時可以用起泡網,把潔面乳和潔面皂打出充分的泡沫來,厚厚的泡沫就相當於一層墊子,避免手的摩擦傷害到脆弱的肌膚。先用手指蘸少許在眼部按摩30秒,用棉片擦掉,然後兩手一起在臉部打圈按摩60秒,注意不要漏掉任何一個角落,直至臉上溶解了殘妝與污垢的乳液被全部清除乾淨。
卸妝完畢之後一定要用溫水衝洗乾淨,因為這樣纔能使角質層的污垢更好地得到清潔,乳化也能更加徹底。之後可以用冷水進行潔面,達到收縮毛孔的效果,也能加速肌膚血液循環。值得一提的是,不要過量使用卸妝產品,過度清潔有可能造成皮膚過敏或者發炎。而選擇含有護膚成分的專業卸妝潔顏類產品,幫助深層潔淨肌膚的同時,還可以避免後續再使用洗面奶造成過度清洗,其中護膚成分在潔顏時有助於呵護肌膚。
【飲食】
年末的應酬,幾乎每個酒家的菜式都是千篇一律,脂肪指數和油膩指數統統超標,讓早已冒油不止的皮膚更是雪上加霜。特別是晚餐飲酒後,由於精神亢奮讓人難以入眠,錯過美容覺的黃金時段。
美容師告誡,年末工作緊張、應酬頻繁的白領們,最好保持清淡飲食,一是由於人在精神緊張時候腸胃吸收能力較弱,清淡飲食可以讓腸胃減少負擔;二是由於清淡飲食可以避免皮膚過多的油脂分泌,而減少痘痘和炎癥的發生。
救膚錦囊:清淡飲食增加維生素
為了保證皮膚對營養與水分的需要,晚餐時建議多補充一些含有維生素C或含有膠原蛋白的食物,而『動物肉皮』中富含膠原蛋白,一些優質的蛋白,如雞蛋、牛奶等也是非常好的食品。
值得提醒的是,一些熬夜的MM邊加班邊吃零食,但像薯片等容易上火的食品在熬夜時候吃會增加『火氣』,最好以水果、粥、面包來充飢。
【護膚】
熬夜後,由於肌膚微循環減弱、內分泌失調,肌膚的乾燥周期被擾亂,極易出現鼻子T區極其油膩、同時鼻旁U區局部脫皮的『水火不容』的現象。晚睡還會減慢表皮血液流速和新陳代謝的速度,除了吸收不到護膚品,也會令油脂等代謝廢物無法排出,肌膚也就相應地顯得暗啞、發黃。
為了『面子』工程,熬夜的白領們最好把工作在晚上11時前完成,保證夜間11時至清晨5時這段皮膚補充營養和自我修復的最佳時段,能夠有充足的睡眠,而不是寄希望於護膚品的亡羊補牢。這時候敷上保濕面膜和晚霜,讓皮膚靜靜地恢復活力。而在忙碌的白天,經常補補水,也可以讓疲倦的肌膚提提神。
救膚錦囊:早晚勤補水
要調理臉部肌膚,最快的方式就是敷臉了。邊敷臉邊搭配簡易的臉部按摩,不但可以增加臉部肌膚的彈性、更可讓水分更快更有效地進入到皮膚內。例如一些高機能的化妝水具有深層保護與防御力,在局部以棉片濕膚後能快速提昇肌膚保水度,然後再將保濕水輕拍到臉上,讓肌膚真正吸收。如果你的肌膚比較薄和敏感,也可以用含有溫泉水的噴霧,舒緩緊張的肌膚的同時為肌膚補水。
日間的補水只是解決『燃眉之急』,晚間的補水纔是真正地讓皮膚『解喝』。除了成品面膜,你也可以用面膜紙和爽膚水、保濕營養液(或乳液)自制面膜。將面膜紙放在手心,倒爽膚水或營養液適量將其完全泡濕、伸展,然後敷在臉上。這時可輕拍臉部,讓營養成分完完全全地釋放到皮膚深處,10~15分鍾後再取出。做完面膜後,建議也要使用晚霜,用其中的油分將面膜中的營養『鎖』在肌膚裡面,然後以最快的速度衝向那張渴望的柔軟的床,好好地睡一個美容覺。
有黑眼圈的朋友還需要再添加一步,就是使用眼霜。涂抹眼霜時要配合按摩,可加速眼霜的吸收。
TIPS
冬季上粉有學問
最近,姜小姐在上粉底的時候發現,臉上的粉有明顯的脫落現象。到底怎麼啦?是粉底出了問題?還是臉出了問題?美容師指出——冬天上粉底,大有學問。
選對粉底——
一般來說,秋冬更適合使用霜狀粉底或者粉底液。霜狀粉底通常比較滋潤,遮蓋力強,適合中性至乾性膚質使用,秋冬季節不容易乾燥。而常見的固體粉餅則適合春夏使用。
像姜小姐一樣乾性皮膚的MM,粉餅在缺水肌膚上不易服帖、自然,所以容易浮粉、起皮,看上去就像一個毛茸茸的『桃子』,這類『MM』尤其使用含保濕成分的粉底液來打造滋潤妝效的基礎。粉底液易推開,然後再用適當蜜粉定妝,帶來完美妝效。
用對粉底——
有些MM喜歡直接使用粉底,甚至將粉底液當成面霜用,這種方法在乾燥的冬季無疑是對皮膚的摧殘!
冬天一定要注意皮膚的保濕。先用柔膚水,然後涂上乳液,然後是保濕霜,最後再上粉底。如果使用保濕的乳液還覺得乾燥的話,可以將乳液和粉底按1:1的比例在手背上調和一起使用,這樣不僅使皮膚不會乾燥,而且會使妝容更加帖服呢!
此外,還可以巧用海綿上底妝。不少MM懶於使用海綿,單靠用手指來完成底妝有時會造成底妝不紮實。使用海綿,不僅可以在進行底妝處理的時候更好地帶走多餘的粉末,還可以因為其濕潤、含有水分而使底妝繼續保持濕潤。