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本報訊(記者陳曦)過年了,很多住院的慢性病老年患者準備提前出院回家。專家表示,病情平穩、血糖血壓等都控制正常的病人,且已經達到出院的指徵,醫生會考慮讓他們在年前出院,但爲防止老人在家病情復發,即將出院的老人要把“三注意”作爲健康指南。
首先是要控制飲食,適度運動。高血壓患者每天攝入的鹽應該少於6克。在運動方面,老人在家要注意監測心率、數脈搏,170減去年齡就是正常的心率,如果運動後大於這個心率,反而會弄巧成拙,本來正常的運動就變成了無氧運動,如果代謝產物排不出,相關臟器就會受到影響。
其次是出院後藥物不能亂停。很多老人在出院後發現症狀穩定,擔心藥的副作用或是嫌藥種類多,就任意停掉一種或兩種藥物。這是非常危險的,容易導致病情反覆。
第三個要注意的是,每次複診別忘帶出院小結。老人到門診複診的時候,很可能已經換了另外一個醫生,如果沒有出院小結,這位醫生很難對患者有個全面的認識。專家建議,病人出院後兩週就要到醫院複診。
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