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維生素D與人體骨胳健康的關系已被大家所熟悉。但是近年來科學家還發現維生素D與前列腺病變也有密切關系。
最早在1992年,美國北卡羅來納大學的施瓦茨就注意到在多曬太陽的人群裡死於前列腺癌的人數要明顯少於不大曬太陽的人。據此他就提出一個假設:維生素D不足,是不是一種造成前列腺癌的危險因素?一年之後,美國斯坦福大學的薩侖斯基和他的同事,以及其他的一些科學家,也在他們的實驗中相繼證實了,在他們培養的前列腺癌細胞上幾乎都有維生素D的受體。而維生素D的活性狀態(特別是維生素D3)能明顯地抑制癌細胞在培養皿裡生長。而且癌細胞上維生素D受體越多,細胞受抑制就越明顯。到了2009年,在英國國際泌尿科雜志又有一篇報道說,有人曾對26名處於進展性的前列腺癌的病人,用維生素D治療,並觀測他們血中的PSA水平。PSA是一種前列腺特異抗原。PSA值昇高與前列腺癌的發生發展預後都有密切的關系。結果他們發現,經過維生素D治療以後,在26人中間,有2人PSA值下降超過50%,另外2人下降25%-50%,1人下降不到25%。但是更重要的是,其餘所有的病人在3年之內,PSA值沒有一個上昇過。在2010年,斯坦福大學又對維生素D的一種活性成份骨化醇進行研究。這種骨化醇有類似激素的作用,它能抑制前列腺素的合成,同時也能抑制前列腺癌細胞中造成炎癥的激?生成;它還能妨礙腫瘤中的血管形成,使得腫瘤不能得到養料而過早凋亡;並且對腫瘤的侵潤和轉移都有抑制作用。
不幸的是,從目前許多國家的現狀來看,現代化的生活模式使很多人處於維生素D不足的情況。正常人每天至少應該得到200國際單位的維生素D,也就是說血中維生素D的含量應該維持在每毫昇50-80納克的水平。如果一個人血中維生素D的含量低於每毫昇16納克,那麼他得前列腺癌的風險就會增加3倍。有人以為多吃魚多喝牛奶能補充維生素D的不足。但是與曬太陽相比,從食物中得到的維生素D的量是微不足道的。在夏季,如果一個人在太陽下曬20-30分鍾,就可以得到10000國際單位維生素D。(王敬成)
(來源:新民晚報)