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今我們注意到,今年的各臺春晚上,那些能引起人們懷舊情緒的老牌明星,成了最耀眼的人物。他(她)們除了歌技、舞技依然驚人外,最讓人不解的是,歲月在他們臉上好像沒留下太多的印記。當從小看他們表演的我們都人到中年時,他們仍和我們記憶中一樣年輕美麗。那麼,他們究竟是如何纔能成為『長青樹』呢?『臨淵羡魚,不如退而結網』,與其對他們羡慕嫉妒恨,不如靜下心來,好好學習學習他們的保養之道,讓自己也不妨當一回『青春佳人』。
不老精靈楊麗萍53歲依然做公主
在叢林裡,兩只孔雀慢慢靠近,互相被吸引……楊麗萍和她的舞伴王迪的《雀之戀》一登場,驚世駭俗。《雀之戀》美得『令人窒息』,也因此被譽為『春晚最震撼的節目』。被譽為孔雀公主的楊麗萍苗條的身材與姣好的面容讓人稱贊不已,誰也想不到,她已經年過50了。平常生活中,就算30多歲的女人,也很難和她站在一起PK美麗吧。那麼,她是如何保養的呢?就讓我們來看一看吧。
身材是如何煉成的?她坐著都在『吸』肚
1.65米的身高,45公斤的體重,這就是53歲的楊麗萍。這個身高體重比,恐怕很多20多歲的女孩也不敢拿出來比吧。能夠長期保持這麼好的身材,與楊麗萍的保養分不開。她表示,每天她都要跳六七個小時的舞蹈,讓身體出汗。這樣一方面加強新陳代謝,讓自己更年輕,另一方面又燃燒了脂肪。對於最不容易減下去的腹部脂肪,楊麗萍認為要長期堅持鍛煉纔有效果。她還透露了一個所有舞蹈家保持身材的訣竅,平時坐到那裡都吸著肚子。
如何保持好容顏《本草綱目》找良方
雖然年過五旬,但楊麗萍的皮膚仍白淨細膩。她曾在媒體表示,自己曾看《本草綱目》來學習保養之道。她勸告大家多吃菠菜、西紅柿,補充能量與維生素。楊麗萍透露,早上她要喝喝豆漿,晚上喝蜂蜜。她還透露了一個自己的小秘方,就是喝紅棗枸杞水。每天晚上臨睡前,拿7個大棗,開7個小孔,把枸杞放進去,在水裡泡上一夜,然後第二天早晨煮上半個小時,喝這個水對女性內分泌方面特別好。
堅持用溫水清洗手部保持氣質很重要
即使鏡頭與大屏幕那麼挑剔,春晚上楊麗萍的手仍然很美。她的手更是一種美的象征,手指纖細靈活,手臂上一點贅肉都沒有。楊麗萍表示,由於舞蹈更多的用肢體語言表達,所以她格外重視保養美手。她表示:『我堅持用溫水洗手、用護膚品,盡量不乾太多粗重的活。同時,楊麗萍認為,女人年齡大了以後,保持氣質很重要,所以發型、裝扮上都要有所講究。
厲莉整理