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對自己的皮膚狀況總是感到不滿意,頻繁更換護膚品,每天花三四個小時以上進行美容保養,不到30歲就開始使用頂級抗老面霜,每周要去兩次以上的角質,甚至每隔幾個月就去打『肉毒素』,看到美容新品就忍不住買下來……你有這樣的癥狀嗎?如果有,那你很可能就是患了『美容強迫綜合癥』。越是長相美麗的人、熱衷保養、皮膚狀態比較好的人,越容易患上『美容強迫綜合癥』。
天天去角質臉洗脫皮
【中毒癥狀】
過度清潔、頻繁去角質
【癥狀描述】
『我老覺得自己的臉沒洗乾淨,美容院的人也建議說,每天都要去角質。』進入初春,原本就皮膚敏感的何麗,突然臉上起了一片片紅疹子,有的地方還輕微脫皮。她上周去市第一醫院皮膚科就診,醫生告訴她,這是去角質化妝品使用不當造成的。
何麗今年30歲,皮膚屬於偏乾性,有些敏感。她在許多明星『示范』影響下,認為皮膚清潔是最重要的,這樣纔能最好的吸收後續營養成分。她每天的洗臉步驟是:卸妝油-洗面奶-去角質。
【對癥下藥】
肌膚清潔不到位會影響皮膚對營養成分的吸收,但使用過分強力的清潔產品也會破壞肌膚的天然保護油脂。
應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品,酸鹼度(PH值)適中,潔面後幾分鍾內不會覺得皮膚乾澀的產品最適合。千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚,這樣對皮膚的刺激很大。
乾性肌膚應盡量少用清潔性質的護膚品,尤其是泡沫豐富的洗面奶,除非是化了妝或是肌膚表面有很多污垢,否則平常用清水洗臉,日常注重適當保濕和防曬即可。
【中毒癥狀】
超齡保養、疊加涂抹
【癥狀描述】
『女人25歲就要開始注意保養了!』這是許多美容雜志上的名言,還在上大學的梅冬青纔20歲出頭,因為家裡條件不錯,她現在就開始用上了媽媽的護膚品,甚至是密集護理美白精華。『現在女孩子都愛美呀,我們同學好多都跟我一樣啊。』小梅覺得她的保養做法一點都不超齡,可最近她的臉上卻莫名長出一粒粒的『小肉芽』。
這些『小肉芽』其實是脂肪粒!如果皮膚營養過多,就會產生『肌膚肥胖癥』。現今很多熱衷保養的女性習慣同時使用幾種精華、幾種面膜,甚至每天疊加涂抹的各種護膚品多達七八層,這些行為都是『肌過食』的元凶。
【對癥下藥】
一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠,面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的,像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給,容易長脂肪粒。
精華類的功效保養品只需階段性使用。一段時間最好使用某一種精華,避免疊加使用,因為精華類產品很多成分其實是相同的,如果疊加使用會給肌膚造成負擔和刺激。一些標明只能在某一周期使用的密集護理品也千萬不能長期使用,更不能作為日常保養品來使用。
一周穿梭於三家美容院
【中毒癥狀】
迷戀美容院、不斷購買療程
【癥狀描述】
35歲的萬菲女士,擁有武漢三家美容院的VIP卡,每周都去做保養。三八節做活動,她又購買了一個價值11600元的肌膚深層導入療程。『哎!總是抵擋不住美容院的「美麗游說」,我都覺得自己有癮戒不掉啊!』
『開美容院的人往往都皮膚不好,她們總是想把各種高科技、高功效的產品用在自己臉上,結果落得個過度保養!』一位美容業內人士透露說。頻繁去美容院,一次敷兩種面膜,長時間按摩反而會損害皮膚,甚至出現無名色斑增多、脫皮、敏感等等負面作用。
【對癥下藥】
輕柔的面部按摩可以幫助皮膚吸收代謝營養。但美容院過度按摩直接造成皮膚松弛。皮膚老化松弛的基本原因是膠原蛋白流失,彈力纖維的衰退,原本與按摩與否沒有關系,但過度按揉反而牽拉皮膚,造成皮膚松弛,這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理。一周去一次美容院足矣。每天對著鏡子中的自己微笑,建立自愛自信。和好友素面朝天照一張親密合影,貼在鏡子上,提醒自己改變的決心。
文/記者傅雪嬰