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張迪在備戰倫敦奧運會研討會上。
本報記者張媛
17日,2012年倫敦奧運會選拔賽國際馬拉松賽暨全國馬拉松冠軍賽在重慶的南濱路開賽,經過激烈的角逐,遼寧選手朱曉琳獲得了季軍,而來自長春的吉林省體育學院的29歲小伙張迪恰好是朱曉琳的科研教練,此外張迪還是國家隊競走項目第三負責人,也是馬拉松項目的第二負責人。
在本次比賽開賽之前,記者采訪了張迪。
倒計時48小時
運動員沒有松懈
17日的比賽,曾在2009年世界田徑錦標賽上以2小時25分15秒的成績拿到了女子馬拉松賽金牌的名將白雪意外落選。張迪說:『白雪一直帶傷,但是在訓練期間一直沒有松懈,強度課、長距離課都一直堅持,即使還有兩天就要比賽了,也沒有停下來。』
張迪講述了比賽兩天前運動員的訓練狀態:『15日早上5時,國家女子馬拉松隊的運動員們就已經開始訓練了。那時所有的隊員都已經進入賽前調整狀態,逐漸減少運動量,但是訓練時間依然是不變的,而且像白雪、朱曉琳這樣的優秀運動員還要加課。
早課之後,運動員們用餐,9時又進入第二個訓練階段。這個階段,運動員們的課程開始增多。因為是大賽臨近,每個人都格外認真。
在運動員訓練的時候,教練和張迪一直在跟著運動員訓練,記錄訓練數據、觀察運動員狀態等等。張迪說,越是臨近比賽,越不能放松,運動員的每個小時、每分鍾的狀態都很重要。
長春小伙
當科研教練比運動員還忙碌
每次訓練結束後,運動員們開始休息,但是作為科研教練的張迪卻不能休息,他有大量的案頭工作要做。張迪說,他要整理上午記錄的運動員狀態數據,比如測試肌酸激?、測試血尿素氮血常規、睾酮、皮質醇、轉氨?、免疫球蛋白等數據資料要一一進行整理,及時把各種數據分析後報給教練,教練根據指標安排下階段訓練。
張迪告訴記者,他這個階段主要負責是朱曉琳的,如果數據顯示她有疲勞狀態,教練就要降低下一個階段訓練強度。所以作為一名科研教練,要做到每個運動員身體狀況都在自己的心中。
張迪說,現在每天訓練分三個階段,5點到7點、9點到11點、下午3點半到5點半,每一場訓練他都要跟著,所以只能利用空閑的時間整理數據。
國家女子馬拉松隊就是這樣,在運動員休息的時候,最忙碌的就是教練、科研教練、隊醫。
備戰倫敦奧運會
他4個月沒回長春
據了解,為了備戰倫敦奧運會,國家女子馬拉松隊的運動員們輾轉幾地、進行封閉式訓練4個月了。張迪說,他已經4個月沒回長春了,過春節期間剛好是在雲南麗江訓練,十分想家,但是一想到運動員訓練和國家榮譽,他就立刻調整自己的心態。
『其實是可以請假的,但是我不想離開運動員,不僅我的數據很重要,而且我還要定期分析運動員訓練的負荷節奏和結構、定期測試無氧閾、最大攝氧量,教練要根據我的報告調整計劃。』張迪認真專業的回答了記者的問題。
『我現在都已經成了半個醫生,抽血和分析生理生化數據都沒問題。誰有個小傷病,我都能幫著治療。』張迪笑著說。
長春籍教練隨國家隊征戰6年
積累大量科研數據
很難相信,一名年僅29歲,來自吉林省體育學院的年輕小伙子已經擔任了6年國家女子馬拉松隊的科研教練。從2006被國家女子馬拉松隊選中,張迪和他的老師楊明就隨隊征戰6年。他們先後參加了2007年赫爾辛基世錦賽,2008年北京奧運會,2009年柏林世錦賽,11年大邱世錦賽,12年倫敦奧運會。
在國家女子馬拉松隊獲得榮譽的同時,他們也積累了大量的科研數據。張迪說,他最感謝的就是他的老師楊明,楊明是國家競走隊、國家馬拉松隊科研組組長。作為他的學生,在他的培養和隨隊經驗的積累下,張迪也成為國家隊競走第三負責人,馬拉松第二負責人。
長春小伙希望
能為運動員取得好成績出把力
張迪告訴記者,和獲得榮譽成績相比,在他心裡感受最深的就是像白雪、朱曉琳這樣的優秀運動員的拼搏精神。在這6年時間裡,張迪先後擔任過白雪、朱曉琳的科研教練,白雪2009年曾在世界田徑錦標賽上以2小時25分15秒的成績拿到了女子馬拉松賽金牌,一時間,白雪成為中國田壇除飛人劉翔以外另一位明星選手。
但是張迪說,馬拉松不像別的項目能在瞬間吸引大家的眼球,是考驗運動員耐心和執著品質的項目,所以馬拉松運動員的成績應該更讓大家敬佩,取得成績很不容易。
前幾天,白雪與隊友們和重慶科技學院做了一次互動演講,贏得了學生們的贊賞,一時間成了勵志典范。
17日的比賽結束了,參加2012年倫敦奧運會的中國女子馬拉松隊的4位運動員已經確定,作為奧運選手朱曉琳的科研教練,張迪感到由衷的驕傲,他希望他能為運動員在奧運會上取得好成績出把力。