1.越濃越好;2.加糖越多越好(應為每100毫昇牛奶加5?8克糖);3.加人巧克力(導致缺鈣、腹瀉等);4.牛奶服藥(降低藥效);5.添加橘汁或檸檬汁(降低蛋白質的營養價值);6.添加米湯、稀飯(破壞維生素A);7.必須煮沸(乳糖出現焦化);8.陽光下曬(營養素會分解)。