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愛吃甜食不僅使人肥胖,還會導致皮膚過早衰老,讓你看起來比實際年齡更老,荷蘭萊頓大學黛安娜範海姆斯特領導的研究小組對33名血糖水平相對高的糖尿病患者進行了研究。
研究顯示,即使實際年齡、吸菸以及曬日光浴等影響外貌的其他因素也被考慮在內,這些人中血糖水平高的人看起來更老。血糖水平最低的組和最高組之間的“外表年齡”差距最大達到1年7個月,但即使在沒有糖尿病的志願者中,血糖水平最低和最高的組之間也有1歲的差距。專家們最後得出結論,每升血液中葡萄糖濃度每增加0.18克,外表年齡增加5個月。(《人人健康》)
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