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◆蛐蛐你愛一個人,也想好好過一輩子,可是吧,他(她)總有些讓你不滿意的地方,既然很難改變,你會選擇視而不見,還是不斷抱怨?假如在外面承受一定壓力,回到家中你會對另一半發泄怨氣,還是將其拋於腦後?
李小莉(女27歲)行政
我老公這個人吧,從來不會討好人,別說什麼甜言蜜語了,有時一句話能噎得我半天緩不過來。我媽向來看不慣他,有機會就在背後跟我嘀咕:『真不曉得你當初看上他哪點。脾氣怪是怪來,從來不會講一句讓人開心的話』。
還好我不是特別敏感的人,否則仔細想想的確氣人。你想啊,我有了小孩後,我媽平時過來幫忙帶,換作別的女婿,起碼嘴上甜哄得丈母娘團團轉,活做得再多也開心呀;他可好,下班回家就躲房間裡不出來,周末在家不是上網就是睡覺,很少跟我媽說話;我媽要是讓他吃這個補那個,他就覺得煩得不得了,理由是我媽話多囉嗦,小市民習氣。
他一直想在職讀研,考了三年都沒考上,心情挺不好的,常抱怨工作上事多,回家孩子又吵鬧,沒法集中精力復習。我也支持他,但不能理解為什麼好好的一件事情,到了他那裡總是以不開心收場?比如今天我一時嘴饞買了小龍蝦回來,他認為那東西很髒,我也同意,下次不買不就好了麼!結果他一天都在講這個事,想想不爽就又說;我實在被說得火大,就跟他吵起來,一氣之下全扔了。
關俊(男34歲)中學教師
我是學歷史的,因為老婆是上海人,所以碩士畢業後來上海發展,但工作並不好找,最後總算在中學裡找了份教書的工作。雙方父母幫襯,買了套小房子,每月還貸款;工資雖說一般,但課餘外面上上課,收入還算不錯。
不過老婆對我的現狀很不滿意,她不但愛拿自己和別人比,還愛把我跟別人比;回她父母家吃飯,總跟她媽抱怨,說我這不行,那不行,沒出息,在學校裡混能有什麼將來?得改行,起碼先去念個金融或者管理碩士。我都30歲出頭了,只想著一家人安安穩穩過日子就行了,再換專業從頭學起或者創業什麼的,心有餘而力不足,而且實在覺得不值。
很怕老婆跟她同學聚會什麼的,回來一定怨氣很重,認為我在學校懶散慣了,沒有抱負。那天見我在寫毛筆字,就說男人吟詩作畫算什麼本事,她同學老公都正忙著折騰公司上市呢。現在被她講得很沒面子,每次聽她抱怨心裡就像壓了塊石頭,好端端的心情也變得無比郁悶。
{蛐蛐嘎三胡}
心理研究發現,隱忍自己怨氣的人,得高血壓和癌癥的幾率都高;與此同時,也有研究表明,不斷抱怨會強化當事人原有的焦慮感,也會令對方煩躁不安。你可以將心中不滿告知對方,但充滿怨氣的溝通只會適得其反。怎麼辦?換種方式試試看,比如半開玩笑半說出自己的想法。