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榮升爲爸爸的Z先生開始大腹便便了,曾幾何時迷倒衆少女的八塊完美腹肌蕩然無存。我們相信,與Z先生情形差不多的男人們不在少數。
人們常說,沉浸在家庭幸福的男人們往往容易放鬆對自己體型的管理,這也不能全怪在他們缺乏主觀能動性上。畢竟,在傳統社會價值觀體系中,男人們扛起的不只是半邊天,他們被賦予了保家衛國的使命,肩負着養家餬口的重任,一旦鬆懈,就會被認爲沒有出息,甚至變成“靠女人養的小白臉”。要真正扮演好男人的角色,需內外兼修,實則不易。
當年劉德華的一曲《男人哭吧哭吧不是罪》,道出的是男人內心深處的種種壓力與委屈。現實生活中,有淚不輕彈的男兒需要通過其他方式排解與宣泄,抽菸喝酒、泡吧看球、玩遊戲、打麻將,成爲了不少男人們釋放壓力的妙方。只是,隨之而來的便是爬上腰間的“呼啦圈”,曾經的八塊腹肌一去不返。
既能釋放壓力排解苦悶,又能重塑身形練就肌肉,運動健身無疑是不二之選。所以,我們本期的慢生活就關注這個話題,我們將向各位推薦各種適合男士們的健康運動休閒方式,助每位上有老下有小擔負重擔的男士們成就一個從肥肉男變身肌肉男的夢。
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南方日報記者周人果
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