天津北方網訊：天津市紅十字會介紹，遇到地震要保持鎮靜，提前掌握防震減災知識，提高自救互救能力，可以最大限度地保護人身安全。

　　地震時不同地點躲避有方

　　在室內可選擇廚房、衛生間等開間較小的地方躲避，也可以躲在牆根、內牆角、堅固的傢俱旁邊等易於形成三角空間的地方。不要直接躲在桌子、牀鋪下面，而是要以比桌、牀高度低的姿勢，躲在桌子、牀鋪或堅固傢俱的旁邊，並抓牢傢俱。蹲下或趴下，儘量蜷曲，降低重心，注意保護頭部。最好能用軟性物品護住頭部，用溼毛巾捂住口鼻。遠離外牆、門窗，避開弔燈、電扇等懸掛物。三樓及以上樓層請勿跳樓逃生。不進電梯，不在樓道躲避。

　　在室外，跑到空曠地蹲下，遠離建築區、大樹、街燈和電線電纜。如果在開動的汽車上，應躲開大樹、橋樑、電線杆，儘快選擇空曠處停車，留在車內。地震停止後，注意道路，小心前進。

　　震後保持冷靜自救互救

　　如果被困在廢墟下，要保持冷靜，用手帕或衣角遮住口部。不要向周圍移動，避免揚起灰塵，儘量保存體力。敲擊管道或牆壁以便能被救援人員發現。

　　在救助被困人員時，應先注意環境安全，不要輕易站在倒塌物上或危樓旁，不要用不當方法尋找被埋壓者。挖掘時，應首先尋找被埋壓者的頭部，清理口腔、呼吸道異物，不要強拉硬拖被埋壓者。