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有專家利用功能性核磁共振掃描,發現咀嚼口香糖能增強了某些腦區的活動,顯著提高了這些腦區的供血和供氧水平
倫敦奧運會賽事正酣,運動員在賽前嚼着口香糖,甚至邊嚼口香糖邊上陣競技的場景也屢見不鮮。在本屆倫敦奧運會的籃球賽場上,尼日利亞運動員Tony Skinn嚼着口香糖打出利落的三分球,給觀衆留下了印象深刻的一幕。
文/黎蘅
近日一項由北京大學和北京體育大學運動員競技焦慮聯合研究組發佈的大學生運動員壓力調查報告顯示:運動員在賽前普遍感覺緊張與焦慮,而63.6%的被訪者認爲咀嚼口香糖會給他們帶來積極的感受。北京大學的周曉林教授也利用功能性核磁共振(fMRI)掃描,發現咀嚼口香糖增強了某些腦區的活動,顯著提高了這些腦區的供血和供氧水平。實驗表明:代表血流和供氧水平的信號增強量最高可達46.3%,是提升注意力最爲科學便捷的嘗試之一。
可見,運動員比賽口香糖嚼不停,絕非耍酷之舉。此前,在備戰倫敦奧運會時,短跑運動員Peter Emelieze就曾對媒體表示,自己一直儘可能地保持注意力集中,比賽前經常會嚼口香糖來讓自己更放鬆,平復臉上的緊張表情,讓對手感覺到自己非常的自信。
而來自國內外一項使用腦電圖技術的研究顯示,人體所感受到的緊張、焦慮的情緒與α腦波的減弱有密切關聯,咀嚼口香糖可以引起α腦波增強,由此可推導出,咀嚼口香糖可幫助人們放鬆情緒,降低緊張和焦慮感。國內外關於唾液皮質醇的研究也證實,咀嚼口香糖時,與壓力感成正比的唾液皮質醇水平顯著降低。