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重慶晚報訊昨日,天氣熱度不減,我市最高溫已經連續兩天(前天和昨天)衝破40℃。週末,別指望涼快了,未來三天40℃的高溫會繼續。
昨日超過40℃的區縣巫山,爲40.1℃,比前日高溫低了0.2℃。其次是開縣39.6℃,奉節39.1℃。主城區最高氣溫爲37.9℃,最低氣溫爲27.8℃,早晚溫差增大。在全國高溫排行榜上,重慶有4個區縣榜上有名。
下週中期,新一輪較明顯的降溫降水過程來臨。不過到了8月下旬,隨着連晴少雨時段的捲土重來,重慶各地又會晴熱。
天氣預報:
10日夜間到11日白天,各地晴間多雲,局地有分散陣雨或雷雨,氣溫:23℃~40℃。主城區:晴間多雲,氣溫:27℃~38℃。
11日夜間到12日白天,晴間多雲,局地有分散陣雨或雷雨,24℃~40℃。主城區:晴間多雲,氣溫:27℃~39℃。
12日夜間到13日白天,晴轉多雲,局地有陣雨或雷雨,25℃~40℃。主城區:晴轉多雲,氣溫:27℃~38℃。重慶晚報記者朱雋實習生胡維
預防中暑少量多次補充水和鹽
重慶晚報訊連續幾天高溫,連空氣都是熱的。昨日下午3點,市氣象局聯合市衛生局發佈了今年首箇中暑預警,預警級別爲四級———可能發生中暑(注:中暑預警分四級,一級預警表示“極易發生中暑”,二級預警表示“易發生中暑”,三級預警表示“較易發生中暑”)。
防禦指南:
1、科學調整安排工作時間。工作時間一般不超過6小時,並暫停12時~16時高溫時段工作。不能暫停12時~16時高溫時段工作的,應當暫停露天工作。
2、合理補充水和無機鹽。方法宜少量多次。無機鹽的補充以食鹽爲主,所補食鹽主要以菜湯、鹹菜或鹽汽水等分配於三餐之中。
3、多補充水溶性維生素,多吃各種新鮮蔬菜和瓜果。
4、適當補充蛋白質及熱能。
5、設法提高食慾。三餐安排在休息起牀後、上班前或下班後1~2小時。食物經常變換花色品種,飯前喝一些菜湯以提高食慾。重慶晚報記者朱雋實習生胡維
森林火險橙色預警切忌亂用火
重慶晚報訊昨日下午3點30分,重慶市森林防火指揮部、重慶市氣象局聯合發佈“森林火險橙色預警”信號。預計未來2天以上各區縣將繼續出現4級以上森林火險等級,引發森林火災的可能性較大。市民到山間野林避暑時,切忌亂用火、隨意搭竈野炊。重慶晚報記者朱雋實習生胡維
7月高溫天出爐
看看你能領多少補貼
昨日,7月高溫補貼統計出爐,全市共有包括主城在內的28個區縣均可領取高溫補貼。
根據《重慶市高溫天氣勞動保護辦法》規定,5月至9月,當日最高氣溫在37℃~39.9℃時,高溫補貼額度爲每天5~10元;日最高氣溫在40℃以上時,高溫補貼額度爲每天10元~20元。
開縣、巫山、奉節分別有1天氣溫上了40℃,而有7~10天氣溫直達37℃~39.9℃。算下來,開縣地區的市民可領取60~120元的高溫補貼。以沙坪壩爲代表的主城,則可領取30~60元。
今後,重慶高溫補貼發放標準將與國家的《防暑降溫措施管理辦法》統一,從37℃降到35℃。重慶晚報記者朱雋實習生胡維
地區37℃~39.9℃ ≥40℃
沙坪壩6 0
北碚4 0
渝北1 0
合川4 0
銅梁1 0
璧山1 0
江津6 0
綦江1 0
萬盛9 0
長壽3 0
涪陵5 0
豐都7 0
墊江1 0
彭水6 0
石柱1 0
忠縣5 0
萬州7 0
雲陽8 0
開縣10 1
奉節7 1
巫山7 1
巫溪7 0