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6月28日,剛過完94歲生日的張瑞芳在上海辭世。這位曾橫跨舞臺和銀幕,成功塑造出一系列鮮活生動藝術形象的藝術家,在彌留之際還惦念着中國的電影事業和她創辦的“愛晚亭”敬老院。這份精神寄託讓張瑞芳豐滿的人生找到了幸福歸宿,也成就了她的健康長壽。
張瑞芳從上中學時起開始演戲劇,後來活躍在抗日救亡第一線,先後主演電影《松花江上》《家》《母親》等,因成功塑造“李雙雙”而家喻戶曉。銀幕上的李雙雙朝氣蓬勃、熱情直率豁達,深深地感染了一代人。晚年的張瑞芳勝似李雙雙,身心皆健、思維清晰、中氣十足。82歲高齡時,她拿出畢生積蓄以及兒子和親家提供的資金,創辦了“愛晚亭”敬老院,幫助孤寡老人解決養老問題,也讓她找到了精神寄託,享受到了別樣的快樂。
在談起創辦敬老院的初衷時,張瑞芳快人快語:“我們這一代人,從青年時代起就一直在集體裏成長,到老了的時候,還是希望和有共同語言的人在一起。在‘愛晚亭’裏,老人們就能找到這種歸屬感,幫助他們克服很多不好的情緒。同齡人一起在活動室聊天、打牌,心情格外舒暢。”住在“愛晚亭”的日子裏,張瑞芳飯後總愛到大廳裏與老人們聊天。她在一次接受記者採訪時說:“能給老人們創造一種寬鬆的環境,使大家生活得更加豐富多彩,是我最大的心願。”
所謂健康,除了沒有疾病,還要有良好的精神狀態和社會適應能力。醫學研究發現,在一切對人體不利的因素中,不良情緒舉足輕重。所以,歷代養生家都把調養精神作爲養生之本、防病治病良藥。《淮南子》說:神清志平,百節皆寧,養性之本也;肥肌,充腸腹,供嗜慾,養性之末也。《素問》說:精神內守,病安從來?都是說養生貴在養神,單靠飲食營養、藥物滋補,難以達到健康長壽目的。
人活着是需要一點精神的。從養生角度來講,就是要給精神找份寄託,使人對生活充滿希望和樂趣,有健康的心理、高尚的人格。這樣,人才會積極探索生命的價值,不斷學習知識,陶冶情操,促進身心全面健康發展。這份寄託也是戰勝疾病的強大動力,實踐中有不少人靠自己的信念、意志,用良好的精神狀態打敗了病魔。
在現實生活中,人們常面臨諸多壓力,需要防範“精神貧血症”。在這方面,張瑞芳爲我們樹立了一個好榜樣,她的晚年“起居有常不過勞,熱心公益樂陶陶”,精神不老,青春永駐。