|
||||
法國研究人員發現,肥胖不僅會引起各種健康問題,還可能影響認知能力。研究顯示,新陳代謝異常的肥胖人士50歲後智力下降速度比同齡人快。
研究報告發表於21日出版的《神經病學》雜誌上。
十年研究
法國衛生和醫學研究所研究人員調查平均年齡爲50歲的6401名中老年人,統計他們的身高體重指數(BMI)及健康狀況,並在隨後10年中對他們進行三次記憶力和認知能力測試。
調查開始時,調查對象中有9%的人肥胖,38%的人超重。另外,31%的人有兩到三種新陳代謝異常問題,包括患高血壓或正在服降壓藥物、體內好膽固醇水平低、高血糖或正在服用降糖藥物、甘油三酯高或正在服用降低膽固醇的藥物。
若把9%即582名肥胖人士單列出來,則其中60%,也就是350人有兩種或兩種以上新陳代謝異常問題。
影響明顯
調查結果顯示,10年間,有新陳代謝異常問題的肥胖人士認知能力降低最快。與體重正常、沒有新陳代謝異常問題的人相比,他們在認知測試中的得分降低快22.5%,大腦老化速度快3.8年。
沒有新陳代謝異常問題的肥胖人士也出現認知能力降低情況,但降低的速度不及有問題的人。
美國科學促進會主辦的EurekAlert網站援引研究報告作者阿爾查納·辛格-馬努的話報道:“我們還需要進行更多研究來觀察基因在這一變化中起到的作用,同時也得考慮到人們變得肥胖、新陳代謝出現問題的時間跨度。”
她說,接下來,研究人員應當進行一個跨越調查對象整個成年時期的認知能力變化調查,這樣有助於更好地掌握肥胖與思考、推理和記憶等認知能力的關係。
健康生活
研究人員說,尚不清楚肥胖爲何會影響認知能力,從而增加罹患老年癡呆症的風險,估計與血管硬化和高血壓有關。
先前類似研究結果顯示,腹部脂肪過度堆積對大腦有害。
英國慈善機構英國阿爾茨海默氏症協會的傑茜卡·史密斯說:“我們都知道,長胖不利於身體健康,(法國衛生和醫學研究所)這項研究顯示,它同樣有害大腦。研究結果進一步證明,中年發胖會增加患老年癡呆的危險。65歲以上老年人中,三分之一會死於癡呆症。”
她說:“降低風險的最好方法就是均衡飲食、保持健康體重、有規律鍛鍊、經常檢查血壓和膽固醇水平。”(荊晶)