|
||||
本報威海8月30日訊(記者陶相銀)『立秋』20多天了,『處暑』也過去一周了,但除了早晚時分略有涼意,天氣還是這麼熱。這個周末天氣晴好,最高氣溫將高達30℃左右,加上濕度也不小,桑拿天又來了。
周五,各地為晴間多雲天氣,早上沿海可能出現霧或輕霧,西南風近海5到6級,內陸3到4級,溫度沿海22℃到28℃,內陸21℃到31℃,相對濕度90%到60%;周六,為晴到少雲天氣,西南風近海5到6級,內陸3到4級,溫度沿海24℃到29℃,內陸23℃到32℃,相對濕度90%到60%;周日,天氣為少雲轉陰,南風轉北風近海5到6級,內陸3到4級,溫度沿海24℃到28℃,內陸23℃到31℃,相對濕度90%到70%。
當下時節,早晚涼午間熱,且時常忽冷忽熱,人易患感冒、呼吸道疾病,請大家注意預防。另外,早晚涼爽宜人,正是健身好時節,建議大家多到戶外運動一下,最好是能做一些快步走、慢跑之類的有氧運動。天氣逐漸轉涼,人體會自然地為御寒而儲備脂肪,這也就是咱們俗稱的『貼秋膘』,倘若您想保持好身材,那就得注意飲食、多多鍛煉了。