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-行業探索
不久前,關於劉翔在奧運中摔倒,繼而跟腱斷裂的新聞傳得沸沸揚揚。劉翔的跟腱爲何如此脆弱?那道長長的傷口背後,到底隱藏着怎樣的祕密?觀衆對劉翔跟腱斷裂的關注提高到了前所未有的熱度。爲了滿足讀者的好奇心,也爲了讓讀者在以後運動中能夠更好地保護跟腱,本版記者就此問題專門採訪了清遠中醫院手外科副主任黃紹宗,讓其幫大家解答疑惑。
事件回顧:
2008年北京奧運會,劉翔因爲腳傷,在開跑前突然宣佈退賽,給中國13億人口留下一個不解的背影。2012倫敦奧運會,劉翔再次出現在110米欄的賽場上,讓觀衆感到意外的是,劉翔在跨越第一道欄的時候居然整個人撲倒,繼而被確診爲跟腱斷裂。這讓觀衆不禁納悶:劉翔持續兩屆奧運會的腳傷,到底是怎麼回事?
劉翔爲何瞬間跟腱斷裂?
專家說法:
劉翔的腳傷伴隨着劉翔出現在各類比賽中,揮之不去。對於此次在奧運中摔倒,導致跟腱斷裂,黃主任認爲,這與劉翔第一次手術做得不徹底,留下隱患有直接的關係。“劉翔之前在運動時不止一次受傷,導致骨頭裏面骨質增生,長出骨刺,這是他在跑步時經常會出現疼痛的原因。”
後來,劉翔通過微創手術,將骨刺磨平,腳傷表面上已經好了,但其實並沒有根治。“微創手術就是打兩個小孔,進去兩個針管,把多餘的骨頭磨掉,再把磨掉的東西清理出來。在做微創手術的時候,沒辦法像切口手術一樣,將裏面看得清清楚楚,即使留下一小塊在裏面都成後患。”
“隨着訓練的加強,原來的地方又重新長出骨刺”,再加上劉翔因爲長期訓練,跟腱韌帶和跟骨之間存在三處鈣化點,“這些導致劉翔跑步時附着點薄弱,下地不平穩,最終出現跟腱斷裂。”
避免跟腱拉傷小貼士:
1、做熱身運動,讓肌肉興奮起來,避免出現肌肉過分僵硬,導致拉傷的情況。
2、做力所能及的運動。在沒有專業人員指導和陪同的情況下,不要做超過自身承受能力,太過激烈的運動。
3、踢足球、打籃球、跑步、登山等運動,比較容易出現腳踝扭傷,跟腱拉傷等現象,要特別注意。
南方日報見習記者林曉瓊