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俄亥俄州州立大學的科學家研究發現,與在跑步機上鍛鍊幾個小時相比,跟朋友一起參加社交活動更有利於保持苗條身材。因爲社交活動和朋友聚會能把“白色脂肪”轉化爲“棕色脂肪”的含量,而一般情況下,儲存卡路里、使人們長胖的“白色脂肪”轉化爲能夠燃燒能量、產生熱量的“棕色脂肪”異常困難。研究小組通過研究不同的生活環境對老鼠的影響得出了這一理論:在興奮的社交環境中生活的老鼠,四周後腹部脂肪減半,即使它們的食量增大。