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天津北方網訊:昨日是第15個“全國高血壓日”,今年的主題是“健康生活方式、健康血壓 ”。據介紹,高血壓是一種最常見的“生活方式病”,改變不良的生活方式可預防高血壓。
高血壓是導致心臟疾病、中風、腎臟疾病和糖尿病最大的獨立死亡危險因素,是最常見的心血管病,是一種全球性的流行病。全球每年有700萬人死於高血壓,15億人受到高血壓的影響。目前,我國有高血壓患者兩億多人,每年約增加1000萬人,超重者、肥胖者分別有2.4億人和7000萬人。不過,高血壓人羣的知曉率、治療率、控制率均較低,分別爲30.2%, 24.7%, 6.1%。同時,高血壓的常見心腦血管併發症(腦卒中、心臟病)是導致居民死亡的第一病因,約佔居民總死因的40%。
市疾病預防控制中心每年向全市居民發放幾十萬份高血壓健康宣傳摺頁,以倡導人們改變不健康生活方式,享受健康生活。同時還開展了高血壓病人的規範化管理,使居民對高血壓相關知識及預防的知曉率大大提高,如2011年有90.4%的市民知道食鹽過多會導致高血壓,一半以上知道高血壓的診斷標準,知道在常見的慢性病中肥胖導致高血壓的比例最高,達89.2%。
此外,30-50歲的人羣既是社會的中堅力量,也是家庭的頂樑柱,他們的身體健康更應該受到關注。據天津醫科大學營養專家王寶亭教授介紹,這些平時對健康最不關注的中年人,更是高血壓控制的重點人羣,他們應該知道高血壓的發病原因、危險因素,以及如何改變不良生活方式預防高血壓,如控制體重、限制鹽攝入量、限制飲酒等。