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沒胃口、飲食無味,很多人下意識地會想到胃。的確,胃部炎症病變會影響到胃口,但是在秋季需要注意的是,飲食無味可能是由於肝鬱氣滯導致的。
秋季爲何會多發肝鬱氣滯?據專家介紹,秋季易肺燥氣虛,會使人精神低落而沒有活力;而肝鬱結,從而出現如焦慮憂愁、失眠健忘等症狀。中醫理論認爲:“肝爲剛髒,喜條達而惡抑鬱,在志爲怒。”意思是說,肝屬於剛強、躁急的臟器,喜歡舒暢柔和的情緒,而不喜歡抑鬱的情緒,其情緒表現主要爲發怒。所以,善怒主要與肝有關,主要表現爲肝鬱氣滯等證候。
怒傷肝,不僅傷肝,肝鬱氣滯還會影響到脾胃,表現爲頻頻噯氣,兩肋刺痛,飲食無味,消化不良,嘔吐酸水,倒飽嘈雜,周身串痛。這時可以服用北京同仁堂的舒肝片,其主要成分是砂仁、豆蔻、延胡索(醋制)、陳皮、茯苓、川楝子、沉香、木香、白芍、片薑黃、枳殼、厚朴,助消化,舒氣開胃,消積滯,止痛除煩。
除了服用北京同仁堂的舒肝片來應對肝鬱氣滯,進而解決飲食無味等問題,還應該通過精神養生的方法來調節情志,保持心情愉悅。本版供圖/TAKEFOTO