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一場突如其來的初雪讓濟南的氣溫下降不少,路上的行人紛紛換上了冬衣。雖然白天艷陽高照,但是夜晚涼意正濃,特別是現在還未正式開始集中供暖,於是,溫暖的床上用品開始派上用場了。冬季是床上用品大顯身手的季節,可以說,家庭的冬季換裝就是從它們開始的。
□『四件套』最宜選純棉、蠶絲面料
床上用品每天都與我們的身體皮膚直接接觸,因此最好挑選純棉、蠶絲等質地柔軟的面料,具有與人體皮膚很好的親和性,手感好,保溫性能強,同時也便於清洗。現在市面上還有以牛奶纖維、竹纖維、木纖維等為代表的一批新型纖維材料制作的床品,不僅類型多樣,還具有不同的保健功能。而其它材料如麻、毛料、蕾絲一般都作為搭配。
現在很多消費者在購買床品的時候首先關心顏色和花型,其次是價格,而不關心床品的紗支數、密度以及環保性。其實,床品的紗支、密度和做工決定了床品的質量耐用性,環保生產則決定了它使用的安全性。有些印染面料含有超標的有害物質,雖然看起來樣式新穎、艷麗好看,但是對人體健康有很大的傷害。
愛家小貼士:建議消費者新選購的床上用品,在使用前最好先水洗一次,甲醛等易揮發且融於水的有害物質,在清洗過後能有效減輕。另外,建議盡量選擇淺色的床上用品,尤其要避免顏色過深的床品,降低家居紡織品的危害性。
□被褥適合自己的纔是最好的
溫度的感知因人而異,要想擁有暖度適中的舒適睡眠,不僅需要營造適中的室內溫度,還要根據自己對冷暖的敏感度和個人的身體情況來挑選適合的被子。
比如有心血管疾病的人群、身體抵抗力較弱的嬰幼兒宜選擇保暖性和柔軟舒適度好的棉被;對絨毛過敏的患者、有風濕、關節炎疾病的人群不宜使用吸濕功效強的羽絨被;而神經調節不太靈敏的人則不適合選擇蓬松輕柔的蠶絲被取暖。
愛家小貼士:冬季被褥的內裡填充物不同,保養方法也不同。棉被只需經常晾曬即可;羽絨被不能水洗,將其放在通風良好且無陽光直射的地方晾曬1小時左右,即能達到殺菌、去濕氣的效果;蠶絲被保養方法與羽絨被類似,但是需要注意蠶絲被不宜受重物長時間的壓置。
□枕頭注意高低軟硬
枕頭的高度、軟硬與睡眠質量、身體健康都有關系。一般來講,較硬些的枕頭有益於人體健康,但過硬的枕頭很可能造成對局部神經的壓迫過大,在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木、疼痛等癥狀;過軟的枕頭則不利於血液循環,不能保證睡眠時充分的呼吸。而枕頭的合理高度,對於習慣仰睡的人而言,應該以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相同為宜;習慣側睡的人,則應以壓縮後與自己一側的肩寬一致為宜。另外,高血壓、心髒病、哮喘病患者的枕頭要稍高一些,低血壓或貧血的人最好用稍低的枕頭,利於血液循環。
愛家小貼士:蕎麥皮枕頭晾曬即可,不用水洗。人造纖維枕頭可以水洗、機洗,但要漂洗乾淨,平放曬乾。乳膠枕頭用合適的洗滌劑洗後用清水衝淨,再用乾布包裹吸水,放在陰涼通風處吹乾。羽絨枕頭放在通風處晾曬,用手輕輕拍幾下即可。