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天津北方網訊:目前全市供熱已開始低溫運行。天津市人民醫院專家提醒,供熱開始後,將使室內空氣乾燥不流通,極易誘發呼吸系統疾病。所以在供暖前一定要把衛生死角清潔乾淨,應注意清潔居室、開窗通風,避免身體出現不適。
清潔衛生死角
暖氣片縫隙、暖氣下的地面及後面的牆面、牆角,是家中的衛生死角,積聚着大量的灰塵。供暖開始後,隨着室溫的上升,一些灰塵、細菌也開始活躍起來,飄浮在空氣中,容易誘發咳嗽、哮喘等疾病。供暖期間也要每天擦拭傢俱、地板上的灰塵。如果家中鋪了地毯,還要定期用吸塵器清理。窗簾、被單、牀罩、沙發罩也是灰塵集中地,要勤擦、勤換、勤洗。
每天開窗通風
室外寒冷室內溫暖,不少人家都不願意開窗,導致室內空氣不流通,容易出現頭昏腦漲、口乾舌燥等不適症狀。而且供暖初期,人體還不適應冷熱的變化。每天開窗通風,交換室內外空氣,可以讓人體慢慢適應溫差。建議早晚開窗通風,每次30分鐘左右,保持室內空氣新鮮,調節室溫和溼度。
保持空氣溼度
可以使用加溼器或在暖氣前擺放水盆,同時養一些綠色植物,如仙人掌類、吊蘭、巴西木等熱帶植物,可以讓室內有溼潤的感覺,還能淨化空氣。也可將溼毛巾搭在暖氣片上,或將洗完的溼衣服掛在室內,讓水慢慢蒸發,這樣能增加室內空氣的溼度。 (見習記者劉波)