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天津北方網訊:連日來,氣溫急劇下降,給居民健康帶來諸多不利影響。市疾控中心專家提醒,時下要謹防流感等呼吸道疾病流行,慢性病患者應防範冬季病情加劇。
市疾控中心主任顧清表示,一些居民爲了保暖常緊閉門窗,使室內空氣乾燥、污染加劇,病菌易滋生和傳播,引發呼吸道疾病。預防呼吸道疾病應勤開窗通風、多喝水、加強身體鍛鍊,提高自身抗病能力。一旦發生發熱等流感樣症狀要及時就醫,儘量避免帶病工作或上學。抵抗力較弱的兒童、老人等要避免到人多擁擠場所。預防流行性感冒最經濟、有效的一個辦法就是接種流感疫苗。
氣溫急劇變化會使全身毛細血管痙攣性收縮,血液循環的外周阻力加大,引起血壓升高。此時,血小板也易於凝集而形成血栓,極易導致中風。冠狀動脈在寒冷的刺激下,易痙攣收縮,容易誘發心肌梗塞。患有冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的中老年人羣,要注意防寒保暖,及時補充水分,多吃蔬菜水果,適當減少室外寒冷氣候下的活動量,避免情緒劇烈波動,按時吃藥。一旦感到身體不適要高度重視,及時就醫,採取正規治療方法。(記者黃建高)