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跳繩在我國有著悠久的歷史,但是很多人也許不會想到,一根簡單的跳繩卻能跳出許多花樣。近日,記者走訪發現,近些年來,一種名叫『花樣跳繩』的體育項目在我市中小學悄然興起,其中西湖區桃花小學的花樣跳繩就頗有名氣。
據了解,花樣跳繩作為桃花小學的一項特色體育項目,該校曾代表江西代表隊先後前往廣東、四川、山東等全國各地參加大型比賽,並屢獲佳績。『花樣跳繩不僅能鍛煉孩子們的身體,還能鑄造學生堅強的毅力。』桃花小學校長鄧淑萍告訴記者,她希望花樣跳繩能成為大眾活動,讓每個孩子都獲得童年的歡樂。
學生苦練跳繩不喊累
『跳繩是一項比較容易普及的體育項目,孩子們都很喜歡。』17日,該校副校長黃明海告訴記者,2007年,為了解決學生體育鍛煉的問題,該校開始有了花樣跳繩的項目。黃副校長表示,花樣跳繩既能鍛煉孩子們的身體又富有趣味性,而且操作簡單。據了解,目前該校千餘名學生每位同學都有一根跳繩,只要一說到跳繩,孩子們就會即興歡快地跳起來。
據悉,2007年,該校在剛組建花樣跳繩隊的時候,隊員僅有20人,現在隊員已經有60多人了。黃副校長告訴記者,無論刮風下雨,學校都會堅持帶領學生訓練。在學校操場,每天放學後,都可以看到跳繩隊隊員在訓練,寒暑假也不曾中斷。尤其寒暑假時,學校會安排教練和生活老師全程陪伴孩子們訓練,做到學習訓練兩不誤。
『雖然訓練很辛苦但孩子們卻從不喊苦喊累,家長也對花樣跳繩非常支持。』據該校校長鄧淑萍透露,為了讓更多孩子學習花樣跳繩,學校對此加大了投入,學生不僅可以免費參加集訓,就連外出參加全國比賽的所有費用都是由學校統一安排的。
花樣跳繩讓孩子更懂事
在采訪中,該校學生老師一致認為,花樣跳繩項目能讓孩子們掌握一項新的體育技能,提高身體素質。但是在該校該項目的教練看來,花樣跳繩還能讓學生重拾自信,更專注做一件事情,讓同學之間更團結友愛。
據該校花樣跳繩教練邱老師介紹,在他們的隊伍中,有一名叫小燕的五年級同學,剛開始參加集訓時,覺得花樣跳繩訓練太辛苦太乏味了,每天都要重復做同一個動作,就在她想離開訓練隊時,她發現花樣跳繩激發了她的學習興趣,後來她一直堅持練習,直到上了六年級。
另據教練郭劍老師介紹,去年學校花樣跳繩隊在四川雙流的全國跳繩公開賽比賽時,由於跳繩隊取得的成績並不是很理想,他個人的情緒有些低落,所以連中午飯都沒有去吃。孩子們知道教練沒有吃午飯後,便主動湊齊各自的餐券,給他到食堂打飯,這讓他非常感動。
郭教練告訴記者,孩子們通過花樣跳繩訓練,學到的不僅僅是一項體育技能,更多的是學到做人的好品質。『看到孩子們在各方面都有所成長,這是我最欣慰的事。』郭教練如是說。
體育老師自學跳繩教學生
『我們練習的花樣跳繩主要包括兩人車輪跳、個人花樣、雙搖、單搖速跳等。』郭教練告訴記者,這是他們目前訓練的主要內容,其中每一個項目都至少要訓練上一個月的時間,而且每天的訓練都非常的嚴格。
郭教練說,有的時候一個小小的動作可能會演練一二十遍,遇到難度大的動作時,學生有時很難體會,而且學出來的動作也不好看。每當遇到這種情況,郭教練就會耐心地帶著學生到電腦前,一遍一遍地回放各個動作的鏡頭。
桃花小學鄧淑萍校長告訴記者,其實學校的教練就是學校的體育老師,他們也並不是專業教練,但是幾位教練平時會自發學習交流花樣跳繩的知識,教練主要的學習來源還是通過網查資料、看教學視頻等。『我希望花樣跳繩以後的日子裡能讓孩子們跳出自己的品質和精神,讓積極向上的精神伴隨孩子們的一生。』鄧校長對學校的花樣跳繩充滿期待,同樣也被學校老師的敬業所感動。
周倩雲記者劉七葆文/圖