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圖/新華社
受訪專家/廣州醫學院第二附屬醫院皮膚科主任楊健
文/羊城晚報記者謝哲
立冬不久,蘇小姐發現八個月的寶寶臉上紅紅的、乾乾緊緊的,看起來有點像哈密瓜的皮。這是怎麼回事呢?冬季乾燥寒冷,許多人都加強了對皮膚的護理。專家提醒,嬰兒皮膚嬌嫩、脆弱,很容易受到外界環境變化的影響。冬季更是寶寶濕疹的高發季節,乾燥很容易加重濕疹的癥狀,因而千萬別忽視了寶寶的皮膚護理。
冬季寶寶洗澡別用太熱的水
冬季天氣轉冷,家長害怕寶寶著涼,往往會選擇使用比較熱的水給寶寶洗澡。廣州醫學院第二附屬醫院皮膚科主任楊健教授表示,洗澡水溫度過高,反而容易破壞寶寶的皮膚屏障功能。『洗澡水溫度過高容易把寶寶皮膚表面的皮脂洗脫。』楊健介紹,人的皮脂腺功能在冬天會減弱,如果低於7攝氏度皮脂腺就會停止分泌。缺少皮脂的保護,加上天氣乾燥,水分極容易丟失,造成皮膚的乾燥,脫屑。對於嬰幼兒來說,這種情況會更明顯突出。過高的溫度對於患有濕疹的寶寶來說,還會加重瘙癢和不適。
建議寶寶的洗澡水不要超過38攝氏度,父母不需要擔心冷到寶寶,其實嬰兒的耐寒能力不比成人差。如果以前洗澡水溫度較高,也不要一下子降下來,需要慢慢調整。
清潔肌膚次數和時間要控制
在冬天,寶寶活動後汗水和皮脂分泌明顯減少,家長可相應減少清洗的次數。過分頻繁地給寶寶洗臉、洗澡同樣容易把起保護作用的皮脂洗掉,進而出現發紅、發癢的癥狀。楊健建議,如果寶寶沒有大量出汗或者弄得很髒,一般每天洗一次澡就夠,很寒冷的天氣甚至可以兩天洗一次。另外,洗澡的時間也應該控制在十分鍾以內。
另外,盡量少給寶寶用各種潔膚用品,如我們常說的『過一下水』就可以了。適當的溫水即可起到清潔的作用又不會破壞寶寶皮膚的保護層。確需使用時,應盡量選擇成分簡單的潔膚用品。楊健強調,嬰幼兒早期盡量少用含有強效殺菌功能的潔膚用品,除了避免刺激寶寶的皮膚或引起過敏之外,過度除菌對孩子來說未必就是好事。『一歲以內的孩子若生活在「過度清潔」的環境裡,反而對於鍛煉和建立孩子身體正常免疫反應不利。』
選無刺激的產品給BB潤膚
面對寶寶皮膚乾燥,許多家長會問:『寶寶還那麼小,可以用潤膚品嗎?』楊健表示,父母可以在寶寶沐浴後適量使用嬰兒潤膚霜或者保濕霜,特別是皮膚容易乾燥的寶寶是一定要使用潤膚產品的。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多,家長選購時不一定追求價格昂貴的,要根據寶寶的皮膚做選擇。應選擇不含香料和色素、無刺激並且保濕效果好的產品。
值得一提的是,有的家長為了追求『天然無害』,會使用橄欖油等可食用的油類來為寶寶潤膚。『民間確有這樣的做法,也有一定的效果,但並不是最佳的護膚用品,因為橄欖油等始終和皮膚脂質成分不一致,研究證明補充皮膚流失的脂質成分護膚效果會更好。』楊健表示,最好的選擇還是針對嬰幼兒研發的醫用護膚品。
謝哲