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本報訊(記者寧莎鷗)昨日,記者從省游泳協會獲悉,第十九屆全國冬泳錦標賽將於11月28日至12月2日在湘潭舉行。來自全國23個省、市、自治區的103支隊伍將一起挑戰低溫極限。冬天游泳有多冷?省游泳協會負責人告訴記者:“比賽時水溫基本上都在10度以下。”儘管如此,全國仍有不少“泳士”不畏嚴寒。該負責人向記者介紹:“目前共有來自全國各地103支隊伍,2355名運動員報名參賽,湖南也將派出不少選手。這是全國規模最大、水平最高的冬泳比賽。”
冬泳健身,老少咸宜。據介紹,本次報名參賽的年紀最大的超過70歲,最小的只有14、15歲。比賽除了設50米、100米等常規項目外,還設有夫妻游泳、救生游泳等趣味比賽。湖南是冬泳開展較爲廣泛的地區,全省共有冬泳愛好者俱樂部20多個。冬泳須注意什麼呢?省游泳協會相關負責人介紹說:“首先,身體健康對於冬泳愛好者是很重要的,這是鍛鍊的基礎,此外,冬泳前要進行科學的熱身,保持身體狀況。一旦開始冬泳,最好堅持下去,這樣才能起到持續明顯的效果。”