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失業會讓人情緒低落。澳大利亞一項最新研究結果顯示,工作中遇苛求、老闆脾氣差、工作保障程度低等與失業一樣損害心理健康。
“傷腦筋”
國立澳大利亞大學醫學、生物學和環境學院的研究人員從2007年“英國成年人精神病發病率調查”數據中挑選2603人,從心理社會學層面評估失業者與在職員工的狀況,結果發現,工作環境不佳的員工,“苦難”指數與失業人羣一樣高。
工作環境不佳,不僅指辦公環境灰塵遍佈或光線昏暗等客觀條件,還包括工作要求苛刻、老闆脾氣差、承受高度風險等心理因素。
主持這項研究的副教授彼得·巴特沃思說,上班不開心的人可能出現與失業者同樣的心理問題。“我們的分析結果清楚表明,失業者與在最差環境下工作的人出現憂慮、抑鬱等常見心理疾病的比率沒有差別。”
亦傷身
工作環境差還與心臟病風險上升存在關聯。先前研究顯示,工作不開心的人即使下班後血壓也處於較高水平。
今年早些時候,英國倫敦大學學院研究人員研究倫敦公務員健康狀況與工作經歷的關係,結果發現,謀求升遷與心臟病發病之間存在關聯。在升遷機會多的部門工作的人,患心臟病的機率比其他人低至多20%。
英國《每日郵報》援引利茲大學健康心理學教授達里爾·奧康納的話報道:“這更多關乎控制或受控的感受……如果你感覺自己投入許多而沒有獲得回報,會倍感壓力,接着就是心臟病風險。”
促改善
巴特沃思等人的研究是首次使用權威數據對失業者和在職者的心理狀況作比較。研究報告由最新一期英國《精神病學》季刊發表。
“這項研究結論證實了先前對澳大利亞數據的分析,”巴特沃思說,“越來越多的研究關注工作環境中的心理社會學因素”,改善工作條件,例如降低工作要求、增加員工對工作的控制、提升安全及員工尊嚴,將有助改善員工的心理健康狀況。
“這也將減輕公共衛生系統的診療負擔。”
至於職位升遷,奧康納認爲,相對地位,而不是成爲大老闆更爲重要。“你處於階梯的哪個位置並不太重要,重要的是你想要在哪裏。”(喬穎)
(來源:新華網)