|
||||
天津北方網訊:我國航母艦載機殲-15研製現場總指揮羅陽,在航母遼寧艦執行任務後突發心肌梗死導致心源性猝死,經搶救無效於11月25日因公殉職。許多讀者紛紛給本報來電,在惋惜之餘,諮詢到底什麼是心源性猝死?爲什麼這種猝死經常在中年人羣中發生?猝死前有無先兆?如何預防?就這些問題,記者走訪了天津市胸科醫院專家劉寅教授。
專家介紹,心源性猝死是指由於心臟病發作而導致的出乎意料的突然死亡,急性心肌梗死是心源性猝死的一種。不少猝死的人本身都患有心臟疾病,但多數自己並不知情,如果過度勞累、心理壓力大,再加上抽菸、喝酒、肥胖等因素刺激,就容易導致猝死。
爲什麼一些中年人會發生心源性猝死?主要是因爲他們認爲自己的年齡不大,身體素質還好,不會患上心臟疾病,所以即使有些輕微症狀也不予重視,而忽視了這方面的檢查。其實,一些中年人的心臟可能很早就出了問題,但自己並不知道。工作壓力大、加班熬夜及飲食、睡眠不規律等不良的生活習慣,都是一些中年人猝死的誘因。
當中年人發生心源性猝死後,被救活的機率比老年人還要低。這是因爲老年人身體機能下降,平時就有缺血的症狀,在心臟內會建立一些側枝循環幫助血液循環,但中年人平時身體比較好,一旦發生急性心肌缺血,由於沒有建立這些側枝循環,發病就將是致命的。
專家提醒,心源性猝死發病前會出現不同程度的預兆,如胸痛、呼吸困難、噁心、嘔吐、頭暈等,這些症狀應特別引起重視。預防心源性猝死的發生,應當做好以下幾點:
1.定期體檢。無論心臟病患者還是身體健康的人,都應定期進行有針對性的體檢,冠脈CT檢查是很有效的方法。一旦出現胸痛、胸悶,尤其在勞累、運動後加重的情況,更要及時就醫。
2.戒菸。吸菸與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協同作用,可能使冠心病的發病危險性成倍增加。
3.防止肥胖。體重超重5公斤,心臟的負擔即增加10%。適量的體育鍛煉可以改善心血管功能,使身體的血液循環得到改善。步行是最簡單而安全的運動。
4.適度休息。疲勞是一種信號,它提醒身體已經超負荷了,應停止工作。
5.生活要有規律。按時起牀、按時睡眠、定時進餐、合理飲食。(記者趙娜通訊員屈志萍)