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問:我兒子今年5歲了,可還沒有足弓,我和孩子的父親都不是扁平足,請問我的孩子會是扁平足嗎?
讀者方女士
答:據本市婦女兒童保健中心兒童保健專家李義民介紹,人體的206塊骨骼中,雙腳佔了52塊。足弓可以保護大腦、脊椎以及胸腔內的器官,因此保障寶寶足弓的健康發育尤爲重要。在幼兒期,寶寶的足弓還沒形成,骨頭和關節很有彈性,腳底堆積的脂肪會使足弓變得不明顯,所以當他們站立時腳底比較平坦。這樣“平足”會一直延續到6歲,直到他們的腳變硬,足弓纔會顯現。因此方女士目前不必擔心孩子的“平足”。建議媽媽們要在孩子發育的不同時期爲孩子選好鞋。
嬰兒期的寶寶不會走路,最好不要穿鞋,這樣可以增加腳趾抓攀的能力,有助於學步。如需穿鞋也要選擇柔軟、透氣、保暖性好的鞋子,讓寶寶的腳自由活動。
學步期的寶寶骨骼柔軟、肌力弱,不適應長時間活動。鞋子要舒適、合腳、防滑。此外,在寶寶足弓尚未較好形成時,保證不會有利物劃傷的前提下,可以允許寶寶光腳,這樣更容易學會走路,以免因足弓負擔過重而導致扁平足,而且還有助於培養孩子的感知覺發育。
幼兒期的寶寶活動增多,最好給他穿帶粘扣的鞋子,可以避免鞋帶鬆落絆倒孩子。這個時候的孩子足弓開始曲起,腳形基本接近成人,買鞋子的時候要注意適合寶寶的腳形。建議家長們選擇既可適當約束又能保護腳形的布鞋,避免其瘋長、不長或畸形生長。