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中國人習慣將年底稱爲“年關”,每到這時,剛剛步入社會的年輕人尤其“壓力山大”,年終考覈、婚戀問題、人情份子錢等“年終的煩惱”着實讓他們叫苦不迭。
供職于山西太原某國有商業銀行的王楠,月底前還有近千萬元業務需完成。爲使成績單別太難看,王楠日前被派往總行做協調,既要爲支行完成業務,又要承擔總行的部分工作,常忙至深夜。可疲憊並未讓她更安心,“能完成定額嗎?”是壓在王楠心裏的一塊大石。
像王楠這樣的白領不在少數,在太原從事銷售的張子健年底回看年初計劃,才突然發現一年進步實在乏善可陳,職位、收入沒有上升,新的銷售空間也沒找到……張子健近日一直在思考是否改行:做下去會折磨自己,可養家餬口又使其不敢改弦更張。張子健無奈地說:“糾結。”
“每到年終的時候,職場白領一年累積下來的壓力到達頂點,而此時往往也是競爭最爲激烈的時候。一旦自己沒有成功的話,焦慮、煩躁情緒也就在所難免。”南開大學社會心理學系副教授杜林致分析說。
事實上,年輕人面臨的不僅僅是工作上的煩惱,單身青年的婚戀難題和中國人情社會的“份子錢”也困擾着他們。
日前,一項由某知名網站所做的“你是哪一種單身?”的調查顯示,近三成的25-40歲的單身人羣“不快樂”。眼下正值年終歲尾,“12-12世紀示愛日”“平安夜”“情人節”等“情侶專屬日”,更讓不少已因年終工作繁忙而上火的單身青年們,平添一份焦慮與煩躁。
“什麼‘單身貴族’‘單身女王’,單身好不好,自己最清楚。”今年已27歲的楊雪宜,至今仍是孑然一人。在西部某省級電視臺工作的她,“世紀示愛日”那天採訪歸來後便感冒發燒。“爲採訪新人,單身的我卻病倒了,自己出去買藥時真挺鬱悶。”小楊說。
更鬱悶的是,自己單身不說,還得爲別人的婚禮隨份子錢。“年底了,婚帖不停地收啊!”這是在天津做公務員的陸春燁最近更新的一條QQ狀態。陸春燁說,他現在收到的婚帖已排到了下個月。
“結婚隨份子錢是中國人情社會的一個很重要的體現,但在一定程度上給人們造成了很大負擔。”杜林致說,“面對年底扎堆結婚,隨禮人應放平心態,根據自己和對方的實際情況隨禮。對辦婚宴的人來說,不應過分看重禮錢,更不應指望從中賺錢。”
對於年輕人們遭遇的這些“年終的煩惱”,杜林致認爲,這其實是一種心理失衡的反應。焦慮者應正視現實,允許這種情緒出現並結束,同時制訂計劃,把焦點轉移到其他事情上。根據自己找出的造成焦慮的原因,制定有效方案祛除焦慮。同時,不要忘記尋求上級或可信賴的親友的幫助。