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千萬不要對自殘行爲掉以輕心,因爲任何人都有可能成爲自殘者。不像其他疾病,自殘者沒有模式化的固定症狀,這就意味着人們只能根據某些信號行爲來界定某人是否有自殘傾向。自殘者往往只在私底下進行自殘行爲,避免他人撞見自己的不堪行爲,因此界定是否有自殘傾向其實是一個複雜的過程。在多數人看來,自殘通常就是用刀片割傷自己。其實,自殘的方式有很多,對自己下毒、有意識地過量用藥、將頭猛撞向牆面、燒傷自己等一系列自傷自毀行爲都可以歸爲自殘。如果見到他人有以下一些情況發生,則應當考慮其是否有自殘傾向:
-身體上有說不清來由的刀傷或擦傷
-即便在大熱天也穿長袖上衣和長褲
-有自己的祕密抽屜,上鎖或藏着一些特殊的物件
-有明顯的交流障礙
-性情大變或情緒不穩定
-飲食方式改變
-睡眠方式改變
-社交方式改變
-隨身攜帶藥物和醫療器械
-隨身攜帶利器、火柴、打火機
-功課或工作表現不佳
-對業餘愛好或體育活動沒有興趣