本報訊(記者高敏華通訊員禤影妍)冬天，跳到暖融融的溫泉池裏泡湯是最愜意的度假休閒方式。但對每天注射胰島素的糖尿病患者來說，泡溫泉的時間選擇比較有講究，不能隨心所欲想泡就泡。

　　市中醫院糖尿病科王甫能主任醫師提醒，一般情況下，糖友是在餐前注射胰島素，吃過飯後再休息1個多小時，不超過2小時內再去泡溫泉最爲合適，每次泡湯的時間爲20分鐘左右，水溫也不宜超過40攝氏度。“有的糖友晚上6時多吃完飯，10時多才去泡溫泉，此時血糖高峯已過去，也易發生低血糖反應。”

　　同樣，糖友在家裏也不適宜長時間使用溫度較高的熱水沖澡或泡澡，除了注意選擇好時間外，患病多年的糖友容易出現周圍神經病變，四肢對水溫感覺麻木，尤其是在泡腳時，有時雙足被燙傷了仍渾然不覺。